心情总是起伏不定，复杂，好乱啊～怎么办啊？

人有四感，喜怒哀乐，有这么多变的感觉，才让人生多姿多彩。想平静心情，就和朋友们一起去
大自然
中感受感受吧，看看海、听听风，心情就会平静下来的。不要逃避也不要退缩，问题真正的解决，你才能真正的
心静