如题所述
维生素d主要是对人体钙质的吸收有明显作用,除此之外,对磷的吸收有辅助作用,所以可以一定程度上的让皮肤变得白皙亮丽,但作用不是很明显,其实除了维生素d以外,让皮肤变得白皙亮丽的方法有很多,在此我根据自己总结的经验,为你分享几个比较有效的方法,希望对你有所帮助:
1、牛奶美白
首先准备一小杯牛奶,然后用蒸汽蒸脸让毛孔疏散开,再把牛奶均匀的涂抹到脸上,或者用化妆棉吸入牛奶,敷到脸上,坚持15分钟左右,用清水洗净。长期坚持这种方法可以让皮肤变得白皙细嫩,不过需要注意的是,涂抹的时候一定要涂抹的比较均匀,否则可能造成皮肤黑白不一。
2、蜂蜜蛋清美白
取一个鸡蛋,去除鸡蛋中的蛋黄,加入蜂蜜,搅拌均匀,均匀涂抹在脸部涂抹过程当中,用手不断按摩,经常坚持可以达到美白的效果,不过次数不宜过多,每周大概两次左右就可以了。这里需要注意的是,按摩的时候尽量要用力一些。
3、黄瓜美白
用黄瓜切片,均匀敷在脸上,经常坚持就可以达到很好的美白效果,不过需要注意的是,这种黄瓜敷脸的频率应该频繁一点,最好是早晚各一次,而且需要长期坚持才能达到美白的效果,不仅如此,黄瓜还可以让我们的皮肤变得越来越细嫩,有一种吹弹可破的感觉,在效果上来讲,他甚至要超过鸡蛋清。
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