瘦子吃两口就饱了，胖子为何在饱了之后还能继续吃？

也许是习惯吧，瘦子是因为脾胃虚弱，食物转化糖分速度过快，所以吃点东西就容易有饱腹感，胖子通常都是饭量大，已经塞不下了还是能吃两口。

瘦的人一般饭量比较小，吃两口就感觉吃饱了；而胖子就不一样了，哪怕吃饱了还得继续吃两口，所以才成为了胖子。主要是两个人的饮食习惯不一样。

现在的一些研究发现易胖人群和不易胖人群的一个很大区别是对摄入食物能量的自我控制，正是因为一部分人在吃了足够能量的食物后能够自动停止进食，所以他们才很苗条，而另一部分人没有办法很好的自我掌控能量的摄入，所以他们才会胖。

我觉得胖的人吃得过快了，这时候大脑还没反应过来已经吃饱了，再吃就吃多了，我就是吃饭很快的那种，在饭桌上感觉饱了一下来休息会就感觉吃撑了。瘦子细嚼慢咽，一会就饱了啊。