如题所述
憋尿毫无疑问是一种不健康的习惯,但很多人为了赶时间、或者懒得动而憋尿,这部分人显然还没有意识憋尿的危害的严重程度,看完下文你还敢憋尿吗?
引起尿路感染
正常人尿道口周围都有细菌寄居,但并不都引起尿路感染,因为尿液可以冲走绝大部分细菌i如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起屎路感染。有研究调查表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。
引起膀胱炎
憋尿时间过长,膀耽胀大,院犹壁血管被压迫,膀胀就膜缺血,抵抗力下降,细菌就会乘虚而入,诱发膀恍炎。有研究资料表明,排尿次数与膀胀癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大,因为长期期憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。
引起前列腺炎
有研究表明,男性前列腺的一个主要病因,就是细菌随尿液反流进入前列腺,引发前列腺炎。
诱发排尿性晕厥
排尿性晕服多发生于20—30岁男性,偶见于老年人,主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,导致脑缺血所致。此外,憋尿使膀胱中的尿液太多,在迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,也可诱发排尿性晕厥。
引起生理和心理上的紧张
憋尿还可引起生理和心理上的紧张,可使高血压患者血压增高,冠心病患者出现心绞痛、心律失常等症状。
小贴士
由此可见,长期憋尿会对身体造成很大的伤害。憋尿带来的困扰,可以从以下几点人手:
每次外出前做好准备工作,先去一下厕所。
在工作、学习、开会期间,要定期出去排尿。
如果憋了一段时间的尿,除了尽快将膀胱排空外,还要多喝水,强迫自己多排几次尿,从而对膀胱起到冲洗的作用,避免膀胱内细菌的滋生。
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