如题所述
从南阳自驾游到拉萨是一次非常壮观的旅程，全程大约需要行驶4000公里左右，途径多个省份和高原地区。以下是一条比较合适的路线供您参考：
第一天：南阳出发，沿着G55二广高速公路前往西安，全程约600公里，预计行驶时间为8小时左右。在西安可以游览一下古城墙、大雁塔等著名景点，感受一下这座古都的历史韵味。
第二天：从西安出发，沿着G30连霍高速公路前往兰州，全程约1000公里，预计行驶时间为12小时左右。兰州是甘肃省的省会，这里有著名的黄河风光带，可以品尝一下当地的特色美食如牛肉面、羊肉泡馍等。
第三天：从兰州出发，沿着G6京藏高速公路前往西宁，全程约300公里，预计行驶时间为5小时左右。西宁是青海省的省会，这里有美丽的青海湖，可以在这里稍作停留，欣赏一下湖光山色，感受一下青海的自然风光。
第四天：从西宁出发，沿着G109国道前往格尔木，全程约700公里，预计行驶时间为10小时左右。格尔木位于青藏高原，这里的风景非常壮观，可以在这里稍作停留，欣赏一下高原风光。
第五天：从格尔木出发，沿着G109国道前往那曲，全程约700公里，预计行驶时间为10小时左右。那曲位于西藏自治区，这里的风景也非常美丽，可以在这里稍作停留，欣赏一下高原风光。
第六天：从那曲出发，沿着G318国道前往拉萨，全程约500公里，预计行驶时间为8小时左右。拉萨是西藏自治区的首府，这里有布达拉宫、大昭寺等著名景点，可以在这里游览一下，感受一下藏族文化的魅力。
总结：从南阳自驾游到拉萨，全程大约需要行驶4000公里左右，途径多个省份和高原地区。这是一次非常壮观的旅程，不仅可以欣赏到沿途的美丽风景，还可以感受到不同地区的风土人情。在旅途中，请注意安全驾驶，保持车速适中，确保行车安全。同时，也要注意调整好自己的作息时间，保持良好的精神状态。祝您一路顺风！
第一天：南阳出发，沿着G55二广高速公路前往西安，全程约600公里，预计行驶时间为8小时左右。在西安可以游览一下古城墙、大雁塔等著名景点，感受一下这座古都的历史韵味。
第二天：从西安出发，沿着G30连霍高速公路前往兰州，全程约1000公里，预计行驶时间为12小时左右。兰州是甘肃省的省会，这里有著名的黄河风光带，可以品尝一下当地的特色美食如牛肉面、羊肉泡馍等。
第三天：从兰州出发，沿着G6京藏高速公路前往西宁，全程约300公里，预计行驶时间为5小时左右。西宁是青海省的省会，这里有美丽的青海湖，可以在这里稍作停留，欣赏一下湖光山色，感受一下青海的自然风光。
第四天：从西宁出发，沿着G109国道前往格尔木，全程约700公里，预计行驶时间为10小时左右。格尔木位于青藏高原，这里的风景非常壮观，可以在这里稍作停留，欣赏一下高原风光。
第五天：从格尔木出发，沿着G109国道前往那曲，全程约700公里，预计行驶时间为10小时左右。那曲位于西藏自治区，这里的风景也非常美丽，可以在这里稍作停留，欣赏一下高原风光。
第六天：从那曲出发，沿着G318国道前往拉萨，全程约500公里，预计行驶时间为8小时左右。拉萨是西藏自治区的首府，这里有布达拉宫、大昭寺等著名景点，可以在这里游览一下，感受一下藏族文化的魅力。
总结：从南阳自驾游到拉萨，全程大约需要行驶4000公里左右，途径多个省份和高原地区。这是一次非常壮观的旅程，不仅可以欣赏到沿途的美丽风景，还可以感受到不同地区的风土人情。在旅途中，请注意安全驾驶，保持车速适中，确保行车安全。同时，也要注意调整好自己的作息时间，保持良好的精神状态。祝您一路顺风！
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