如题所述
喝冰牛奶拉肚子的可能较大,因为冰饮本身会对肠胃造成较大刺激,而且牛奶也不易消化。我们平时较好还是选则喝加热到50℃左右的牛奶,这样牛奶营养不会被破坏,喝了也不容易拉肚子。
拉肚子的牛奶能喝吗
饮用冰牛奶是可能会出现拉肚子的情况的,因为冰饮本身就会对肠胃造成比较大的刺激,而且牛奶也是一种不易消化的食物,所以我们较好还是不要贸然尝试喝冰牛奶。
牛奶是一种非常古老的天然饮料,它内部含有非常丰富的营养,我们可以通过饮用它来摄取蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾等人体所需的营养物质。
我们平时在喝牛奶的时候要尽量选择喝热的,这里可以用奶锅将它加热到50℃左右,这样可以在保证牛奶内部的营养不被破坏的同时,还能减少我们出现拉肚子的情况。
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