如题所述
梦魇，通常被称为“鬼压床”，是指在睡眠中，由于梦境中的惊吓而导致的喊叫，或者感觉有什么东西压在身上，使得人无法动弹。这种情况常被用来形容曾经经历过的可怕事件。当人在突然惊醒时，肌肉和神经还未完全恢复清醒，会出现神智清醒但动弹不得的现象，这就是梦魇。梦魇通常与压抑感和胸闷一起出现，导致睡眠中的人被惊醒，体验到一种压抑和呼吸困难的感觉。这种情况多由过度疲劳、消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
梦魇也可以是一种正常的心理现象，与鬼怪无关。它通常在压力较大、过度疲劳、作息不正常、失眠和焦虑的情况下更容易发生。科学研究表明，梦魇是由于人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。当人白天发生一过性脑缺血时，可能会出现可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、视力模糊、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇的一部分原因也可能是因为睡姿不正确，比如在睡觉时手放在胸前，压在心脏上，会感到呼吸困难，从而形成梦魇。同时，仰睡和侧睡也容易引起梦魇。因此，保持正确的睡姿对于预防梦魇很重要。
此外，压力过大也是梦魇的一个原因。每个人在一生中都有可能遇到梦魇，这是正常的情况，不必害怕。但是，如果经常出现梦魇，那可能是心理疾病的信号，最好咨询心理咨询师或心理医生。
梦魇在儿童中很常见，尤其是3-7岁的儿童。梦魇是指从恶梦中惊醒后，能够生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境总是非常可怕，使孩子处于极度焦虑之中，或者是被妖魔鬼怪玩耍，或者是被坏人猛兽追赶，或者是自己和亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想哭却哭不出，想逃却逃不了，常常感到无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，就像被什么东西压住一样，需要挣扎一段时间才能完全清醒。
梦魇的意思是什么？梦魇是指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或感觉有什么东西压在身上，无法动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象，这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷，以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦。多由疲劳过度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
梦魇可能说是一种正常的心理现象，和鬼怪是无关的，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇也可以是一种正常的心理现象，与鬼怪无关。它通常在压力较大、过度疲劳、作息不正常、失眠和焦虑的情况下更容易发生。科学研究表明，梦魇是由于人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。当人白天发生一过性脑缺血时，可能会出现可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、视力模糊、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇的一部分原因也可能是因为睡姿不正确，比如在睡觉时手放在胸前，压在心脏上，会感到呼吸困难，从而形成梦魇。同时，仰睡和侧睡也容易引起梦魇。因此，保持正确的睡姿对于预防梦魇很重要。
此外，压力过大也是梦魇的一个原因。每个人在一生中都有可能遇到梦魇，这是正常的情况，不必害怕。但是，如果经常出现梦魇，那可能是心理疾病的信号，最好咨询心理咨询师或心理医生。
梦魇在儿童中很常见，尤其是3-7岁的儿童。梦魇是指从恶梦中惊醒后，能够生动地回忆起恶梦的内容。这些梦境总是非常可怕，使孩子处于极度焦虑之中，或者是被妖魔鬼怪玩耍，或者是被坏人猛兽追赶，或者是自己和亲人陷入某种灾难的边缘等，当时想哭却哭不出，想逃却逃不了，常常感到无可奈何和透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，就像被什么东西压住一样，需要挣扎一段时间才能完全清醒。
梦魇的意思是什么？梦魇是指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或感觉有什么东西压在身上，无法动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象，这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷，以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦。多由疲劳过度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
梦魇可能说是一种正常的心理现象，和鬼怪是无关的，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
