为什么最近遇到做不起的难题就莫名的发脾气，想哭，骂脏话，虽然知道不该这样，但还是忍不住

最近遇到烦心事了吧，把心里不顺的事情向家人和朋友倾述，你的心情会好很多。夜深人静的时候，好好反思下自己的行为，因为一个懂得反思，懂得举一反三的人才是一个有智慧的人，才能感到自己哪方面做得不够好，哪方面还需要改进。你能认识到就是很大的进步，相信你会自我调节好，快乐的生活。

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