为什么说脾乃后天之本,气血生化之源

如题所述

肾乃先天之本、也就是说肾气多与少、肾气足与否、都是先天带来的!中医讲脾主运化、气血的运行和生化、完全是可以通过后天的补宜进行调理的!肝主造血、脾主藏血、因此、一些女性的月经问题、都要以调理脾为根本!
主要来说、健脾很关键、少吃凉食物、再为您推荐几种按颜色分类、补益各种脏腑的方法:红色-养心。绿色-养肝。 白色-润肺。黑色-养肾。 黄色-养脾!
总之、人体像一台精密的仪器、各个脏腑的功能都是相辅相成的、因此、不能挑食、休息营养均衡!!
以上是个人的经验之谈、绝对原创、望采纳!也可关注我、日后多多交流养生话题!
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第1个回答  2021-01-13

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