我是女生，高二，压力太大焦虑症，请问有什么建议吗？

压力太大，首先要找到压力的来源，是成绩还是其他情绪。
如果成绩跟不上，导致学习压力太大，可以适当补课，提高成绩，但是可能要辛苦一些时候。
如果是情绪不好，心理压力大，那就适当休息一段时间，进行调节梳理。

找到让自己舒适的方式生活和学习，前提是不要影响到别人也不要耽误自己，我就是那种一被约束就会焦虑不安，抑郁，闷闷不乐，后来自己调整自己劝自己不要给自己太大的压力，这样反而学不进去，我不用按他们说的约束自己，我可以放松，可以玩，你自己想开就好了，不要给自己太大压力，慢慢来，多个朋友玩玩，多笑

要学会积极调整心情，比如多运动多想想愉快的事情，做到劳逸结合，和同学交流，不要一味地学习，

建议你不要总是沉浸在学习当中，不要预设太大的目标，让自己运动起来，多和父母老师沟通，放松心情。