我是个有些抑郁症和焦虑症的人，11年吃过一阵子的药，但是之后吃完了就再也没去领新药了。那些日子都是在家里宅着的。一旦心情不好就会用小刀划自己的手臂，但是本人还怕疼。。。每当自己去旅行的时候，就不会有抑郁的状况。反正就是一阵一阵的。现在记性不如以前了，学习也不如以前了。大概是去年，情况有所好转，差不多半年多没有发作了，可是昨天，又抑郁了，失眠了。一发作就心里堵的慌，胃胀，想去打人，但是又控制住自己，于是就这么纠结着，快崩溃了！
我先在不喜欢和人交往，不喜欢笑，我觉得很多人都与我为敌是的，根本不想活下去了。所以，我想让师傅帮忙看看我是不是有什么业障。
北京，龙泉寺。里面有很多的高材生在那出家，全国闻名的数学天才柳智宇就是在那出家。北京大学哲学系硕士邓文庆，毕业后在福建莆田广化寺剃度出家，人称“显庆法师”，2006年来到龙泉寺。等等很多高材生。兄弟，我也是抑郁症，8年左右了。发作的时候，工作效率极低，没关系的，多运动，多到室外运动。学佛的话，研究教理，能使心灵平静，修行能转变一些状况。追问
谢谢，我是女生，我不想出家。现在还在上大学，就是想皈依。
追答我没劝你出家，皈依也要到寺庙，写那么多，只是想告诉你那是个很正规的寺庙。另外，到庙里可以和师父多交流交流。
追问好的，可是，要怎么说我的情况啊？其实，我不敢去寺庙里的，见到出家人也有点不舒服。听好多人说可以找寺院的师傅交流，可是我不敢说话呀，怎么办呀，好着急。
追答师父都很慈悲，直接说自己情况就好了，他们也许见多识广能帮助你。再者，他们能告诉你佛法。
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第1个回答 2014-02-09
我是男的
我曾经抑郁了
我比你严重，曾经把自己胸口都抓稀烂了
佛救不你
只有你自己能救自己
你会跳绳么？
我现在每分钟240次，并且以这种频率能跳10分钟
如果你做到我这样，你就不会抑郁了
第2个回答 2014-02-09
楼主 我推荐你有时间去海淀凤凰山的龙泉寺看看 那里的环境确实不错，第一次去要交二十五元的门票钱，因为龙泉寺在凤凰岭旅游区的里面。第一次去的时候可以办个皈依证，以后去就不要门票了。也相当于与佛结一个善缘~我年前去过两次吧，不错~内心很欢喜，有时间跟着居士们干干活挺开心的。去的方法就是在清华那里的公交站牌坐到凤凰岭下车。时间较长要一个小时左右。至于你说的业障不好说，多半是前世所为吧。缓解的方法就是去龙泉寺结识一些学习佛法的大德，多跟他们交流学习，有时间去放生，多多学着忏悔。当然你是北京当地人的话，多多回家孝敬下父母也是一个缓解症状的方法。追问
谢谢，进旅游区要门票吗？
追答是的 就是那个二十五元门票，到了龙泉寺办个皈依证就好了。以后去就不花钱了。
