我很内向，当别人问我题目时，我明明会做却紧张说不出话来，或女生主动与我交谈却心跳加速，不知怎么办，求解各位大神解答，谢谢！
别在意这一点，你越在意就越紧张，放轻松深呼吸，数数数字。平时多和大家开开玩笑打打闹闹。争取独自讲话的机会。以前我也比较容易紧张，现在我在高中担任升旗手。完全克服这个障碍。
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第1个回答 2014-04-10
调好心态，多交流 只是问你问题 说明你的优点被别人认同 所以认真的 怎么想的教别人就好了追问
可是心中还是有点不安，山外有山，人外有人，如果我真不会做，不就出洋相了吗？
追答对于这种，你可以找你们班学霸对一下啊 或者你自己问 看看答案对不对 这样 也不是很丢人的
第2个回答 2014-04-10
多参加课外活动，多和开朗的人一起玩一起沟通，多尝试不同的东西，多做下心理测试思考不同的问题，练习自己的胆量，积累多了说话就会变得很自然就不会害怕了。
