如题所述
砭石刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。
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第1个回答 2019-10-24
砭石刮痧后饮食方面需要做到不喝酒，不吃辛辣寒凉类食物，不吃油腻类食物，多吃瓜果蔬菜类。不过，刮痧后的饮食调整只是暂时的，一般来说几天后即可恢复平时的饮食状态。
第2个回答 2014-08-26
刮痧后不要吃凉的食物。
第3个回答 2019-11-18
刮痧和拔罐后最主要是休息和喝水，加快毒素的代谢和肌体的恢复，饮食宜清淡，不要受风寒
，特别的食补要根据每个人实际的状况进行不同的调节。
，特别的食补要根据每个人实际的状况进行不同的调节。
第4个回答 2019-01-11
寒凉的东西、6小时内不能洗澡、吹风扇、空调
