什么样的早餐才是营养健康的早餐？

什么样的早餐才是营养健康的早餐，早餐有牛奶，面包，包子，小米粥等这些都是营养的早餐

有荤有素的早餐才是营养健康的早餐。

营养健康的早餐就需要丰富一点。要多吃一些品类，然后少吃一点分量。主食，鸡蛋，牛奶，肉。这样搭配起来吃可能会更好一点，营养更丰富一点，再加上一些青菜。

荤素搭配不油腻不辛辣的早餐才是营养健康的早餐

这样的早餐才是营养健康的早餐……早餐要营养健康比较好，主要是要清淡饮食比较好，早餐要均衡搭配比较好。