宁陵县撤县设区是真的吗

是真的。
1960年，撤销宁陵县，并入睢县。1961年7月，恢复宁陵县建制，同年复设商丘专区，宁陵县亦复属商丘专区。1997年，商丘撤区设市，宁陵县隶属商丘市。
撤县设市，就是将原来的行政单位由“县”改为“市”，县和县级市，级别没有变，但是县归地级市直管，而县级市则由省政府直管，地级市政府只是代管。撤县设区一般是指市级行政单位将其下属的“县”改设为“区”。

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