幼儿如何保护眼睛
眼睛，对每个人都是非常重要的。特别是幼儿的阶段，妈妈们要注意孩子的健康情况。眼睛是心灵的窗户，宝宝的眼睛是用来探索一切未知领域的，一定要保护好它，宝宝如何护眼呢，很多家长们都不太了解。今天我们就来介绍一些护眼的小常识。
幼儿保护眼睛要从三个“避免”开始
避开电视的伤害
很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可是在生活中，很多的家长对孩子的健康认识不够，宝宝看电视的施加比较常，所以很容易出现近视，斜视或者是弱势的情况，所以一定要减少电视对宝宝的伤害。所以不要让孩子长时间的看电视，不要超过半个小时，这样是保护眼睛的最好的方法。
幼儿保护眼睛要从三个“避免”开始
避免眼睛外伤
宝宝好动，好奇心又强，而2岁以内孩子的走路又不太稳，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以免让利器伤害到宝宝的眼睛，特别是一些锐器，不能放到宝宝能够到的地方。如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收好。一些锐器对于孩子的眼睛有很大的威胁，所以一定要注意。
避免侵蚀
家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，一定要沉重冷静的对待，不要慌乱，及时的用清水清洗，或者尽早的去医院进行处理。一些化学的物质要减少让孩子接触，这样可以减少眼睛的伤害。
幼儿保护眼睛要从三个“避免”开始
孩子，看书看电视对眼睛的刺激都是很大的，所以要注意看书的时间和剧烈。还有就是一些危险品不要让孩子接触到，否则的话很有可能伤害到眼睛。这些小常识家长朋友们都了解了吧，希望大家运用到生活中去让宝宝更加的健康哦。
眼睛是心灵的窗户，幼儿的眼睛本身还没发育好，如果不加爱护的话，很可能造成不可挽回的伤害。那么，幼儿应该如何保护眼睛呢？
一、家里尽量避免尖锐的物体，如桌角、墙角凸起的地方、直角的柜子等，牙签、棉棒、筷子、叉子等又细又尖的小东西一定要收拾好，不要让小宝宝自己拿着玩。我家老大的玩具里有玩具公交，虽然是吸盘的，但每次看着长长的箭身也挺担心的，生怕孩子拿着打闹会不小心伤到自己或别人。
二、少看电视、少玩手机和平板。现在的电子产品那么多，大人也喜欢玩，经常是一边自己玩一边看孩子。孩子耳濡目染的也会喜欢上看手机玩游戏，对眼睛是非常不好的。我带孩子去医院排队等待或者做艾灸的时候，基本上每个孩子都在看手机，小宝宝看动画片，大孩子自己拿着手机玩游戏，只有我们自己带着书去亲子阅读。其实，很多时候，爸妈是为了省事把手机或平板扔给孩子自己玩。孩子长时间盯着手机屏幕看，不仅伤眼睛而且玩游戏对孩子一点好处也没有。所以，本身爱玩手机的父母要自己好好反省一下了，电子产品不能取代爸妈的陪伴。
三、多吃有利于眼睛的食物，如胡萝卜、猪肝、菠菜等。眼睛一旦收到伤害就是不可逆转的，所以一定要从小就注意保护好宝宝的眼睛。
(菈妈，分享育儿经、英语启蒙等，微信公众号：菈妈天天见)
2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。
7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人
保护眼睛的方法:
1、 光线充足
光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。本回答被提问者采纳
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
