如题所述
如何成为让人看一眼就喜欢的女生
迷人小V脸
思考咬肌锻炼法
挺直腰身，双手叉腰，上半身缓缓后仰保持一分钟后再慢慢恢复立正姿势
多重复几次，直到身体感到酸麻停止即可
仰身翘首法
嘴巴大张，依次发出啊，耶，哦的声音，形成不同的嘴型，发音可以夸张些
每次做10分钟，每天做3次
下巴锻炼法
两只手的指关节放在咬肌的位置，牙齿使劲咬合找到肌肉发硬点，手指压下去
嘴巴微微张开，左右上下揉，每天5分钟
挺拔高鼻梁
高鼻梁不仅很上镜，而且是女生变漂亮后的专属挺鼻梁
食指关节放在川字眉上，往下往前轮刮至鼻头缩鼻翼
手指捏住鼻翼，嘴巴张开呼吸，然后上嘴皮包住牙齿(类似于做抿嘴的动作，再把上下嘴唇分开)，感觉鼻翼在往里缩。再用两手指在鼻翼两侧打圈按mo
缩山根
用食指和中指夹住山根，向上向外提拉，不要大范围地提拉，而是小部分地一点一点地提拉。
鼻子锻炼法，看似复杂，其实做起来一点也不难如果能够和精油配合起来用，还可以除掉黑头、白头等脏东西，真是一举两得
睁眼练
闭上眼睛，用手指固定额头和眉毛的上方睁大双眼向上扫，每天2到3次，每组20次凝视练
把手伸到前方。眼睛盯着指甲盖，目光集中不眨眼，每次坚持3分钟，每天做两三次
运目练
眼球直视前方，找到前后左右四个点位然后用两个手指做辅助，先左右，后上下眼球动头不动，每组15次，每天2到3次眼部保养加持：
电子产品要降低亮度和饱和度，不要看太久2.美瞳和隐形眼睛不能频繁戴，选择适合自己的3.阅读保持在35-40cm之间，不要躺着看4.室内灯光的亮度要适中，尽量选择柔和的光
1.发梢是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪一次发尾
2.清晨或者睡觉前梳1-2次头发，不要在头发还湿润时梳
3.梳子要用木制的，以宽齿梳为蕞.佳
4.减少使用吹风机的频率，每次吹到头发七八分干
5远离含硅的头皮护理产品，用中性或者酸性洗发水
6.头发每三天洗一次就可以了，太频繁更容易变油
7.用椰子和橄榄精油按头皮，头发的光泽浓密感会更好
8.每天用指腹左右按头皮15-20分钟，能防止脱发
甜美迷人笑
筷子锻炼法用上下四颗门牙，咬住筷子，嘴角丛大程度地上扬，能看到8颗牙齿就可以了，然后发出一的声音，同时嘴角向上向下反复运动，每次持续30秒微笑瑜伽法面对镜子，上排牙齿咬住下嘴唇，将上唇用力向上拉，直到露出牙龈，再将嘴角用力提起直到脸上肌肉酸涨，最后用力睁大眼睛，保持2分钟辅助法
训练脸部肌肉的灵活性，微笑起来更加自然动人1.面部按mo 脸上涂上面霜，从脸部中间向两边轻轻推开，10-15分钟即可2.颈部运动颈部轻轻地左转-复位-右转-复位，然后低头-复位-仰头，最后轻缓地做颈部旋转运动
每天喝够8杯水，可以加速身体的新陈代谢
2.作息规律，不要熬夜，11点一定要睡觉
3.多运动排汗，杂质排出后，皮肤明显会变亮
4.严格控糖，皮肤变黄暗沉大概率是因为摄入糖过多
5.一年四季都要防晒，不然所有努力都是白费
6.用温和洗面奶，敏感肌早上清水洗脸即可
7.经常泡脚，可以加速血液循环，促进排汗
8.每天睡前涂身体乳，水分充足，皮肤才会发光
吃出牛奶肌
富含叶黄素的食物：猕猴桃玉米豌豆南瓜花菜富含维C的食物：苹果鲜枣草莓樱桃山楂富含花青素的食物：番茄西瓜柚子木瓜
