如题所述
最近我就是这个状态：每天都是清明节，上班好像去上坟，早上不想睁开眼。因为我知道只要我一睁眼，需要面对的就是一整天处理不完的糟心事。
到了晚上我也不敢睡，因为我知道醒来就是一个崭新的清明节，各路崭新的妖魔鬼怪又都会蹦出来，堵在我家门口，站在我上班的路上，围在我工位的旁边，一帮子大鬼小鬼叽叽喳喳，用各种他们认为残忍好玩的手段折磨我。
这么过了一段时间以后，我就陷入了长久的焦虑之中，到最后这种焦虑都快转化为抑郁了，我也想过很多方法对抗这帮子鬼，比如喝酒啊运动啊找人聊天啊买桃木剑啊，后来发现这些统统都不管用，因为没解决根上的问题，搞这些治疗方法连隔靴搔痒都算不上。
那根上的问题是啥呢？是我工作太累？是我要得太多？还是我太矫情？
NO，这些都不是。
其实根本上的问题是我还没适应工作的变化，再放大点说，一个人要是不适应目前所处的环境，找不到让自己融入环境的方法，整个人就会非常难受。
我这段时间的工作是加量不加钱，而且这个量还是我不熟悉的领域，因此一时半会我适应不过来，所以就让自己陷入低效忙碌、有劲使不出，或者拼尽全力也不出成果的怪圈。
这就好像我本来就是个工地搬砖的，现在你还非得让我去送快递，而且还得一边搬砖一边送快递，这不闹吗？
我扛得住电动车它也扛不住啊，日常带着200块红砖在马路上钻来钻去撒丫子飞奔，还要求我准时达，这个活简直不是人干的。
咋解决
世界上所有的问题，都有其解决的办法，你解决不了，是你没本事，但别绝望，多费点脑子，总能找到解决办法。
你上班难受，感觉像上坟，解决办法无非就三个：改变环境，改变自己，或者直接躺平。
改变环境
如果你在一个环境里度日如年，还没有成长，那我劝你直接换环境，否则继续待着浪费时间不说，还受罪，但凡有点追求的咸鱼，都不会让自己这么继续蹉跎下去。
可换环境这个事还是需要一点勇气的，人都有环境惰性，意思就是在一个环境里呆习惯了就懒得出来，想想自己要离开这个熟悉的公司，熟悉的同事，熟悉的办事风格就害怕，这是人之常情。
其实人待在熟悉的环境里并没有什么不好，但就怕一无所得，判断有没有所得方法也很简单，找张白纸，拿支笔，把你在这个环境里所有的收获都写下来。
这些收获包括金钱上的获得，个人能力的成长，人脉的拓展等，如果你琢磨了半天还写不出两行字，那我劝你直接掀桌子走人。
如果你感觉所得不少，但就是待着难受，那就去衡量一下为了这些所得继续受这个罪值不值，如果感觉值得就待下去，继续和工作死磕，如果不值就走人，人生苦短，傻子才受没有价值的罪。
比如说我，就属于那个在这待着受罪，但所得还凑合的人。
我在纸上比划了半天，发现自己收入虽然不高，但比下有余；成长虽然不多，但还能扛事；能力虽然不强，但独当一面问题不大；人长得虽然不咋地，但演个讲主持个会议那还能撑得起门面。
我从一个毛头小子成长为现在这个熊样，全拜这个公司所赐：高压的环境，残酷的末位淘汰机制，所有人不得不拼命往前的冲劲，加起班来没日没夜地死熬。
人这个动物很奇怪，唯有解决掉困难才能成长，唯有渡过艰难才能坚强，一直顺风顺水的人永远长不大，你让他干个稍微有点压力的活他就容易崩溃，这点我在新人身上屡见不鲜。
所以我判断环境适不适合自己的方式很简单，只要我的所得能和我受得罪相称，那我就老实待着，如果不能，那我就拍拍屁股走人。
我从毕业到现在换了为数不多的几个工作，每次都是遵守这个原则，亲测还没吃过亏。
改变自己
如果你决定在这个地方继续猫着，但感觉非常受罪，非常痛苦，那就需要改变自己。
这个改变包括改变自己的工作习惯，改变自己的心态，增强自己的抗压能力，其中最最关键的一点就是改变自己碰到难事的态度：遇到困难，心平气和，慢慢解决。
到了晚上我也不敢睡，因为我知道醒来就是一个崭新的清明节，各路崭新的妖魔鬼怪又都会蹦出来，堵在我家门口，站在我上班的路上，围在我工位的旁边，一帮子大鬼小鬼叽叽喳喳，用各种他们认为残忍好玩的手段折磨我。
这么过了一段时间以后，我就陷入了长久的焦虑之中，到最后这种焦虑都快转化为抑郁了，我也想过很多方法对抗这帮子鬼，比如喝酒啊运动啊找人聊天啊买桃木剑啊，后来发现这些统统都不管用，因为没解决根上的问题，搞这些治疗方法连隔靴搔痒都算不上。
那根上的问题是啥呢？是我工作太累？是我要得太多？还是我太矫情？
NO，这些都不是。
其实根本上的问题是我还没适应工作的变化，再放大点说，一个人要是不适应目前所处的环境，找不到让自己融入环境的方法，整个人就会非常难受。
我这段时间的工作是加量不加钱，而且这个量还是我不熟悉的领域，因此一时半会我适应不过来，所以就让自己陷入低效忙碌、有劲使不出，或者拼尽全力也不出成果的怪圈。
这就好像我本来就是个工地搬砖的，现在你还非得让我去送快递，而且还得一边搬砖一边送快递，这不闹吗？
我扛得住电动车它也扛不住啊，日常带着200块红砖在马路上钻来钻去撒丫子飞奔，还要求我准时达，这个活简直不是人干的。
咋解决
世界上所有的问题，都有其解决的办法，你解决不了，是你没本事，但别绝望，多费点脑子，总能找到解决办法。
你上班难受，感觉像上坟，解决办法无非就三个：改变环境，改变自己，或者直接躺平。
改变环境
如果你在一个环境里度日如年，还没有成长，那我劝你直接换环境，否则继续待着浪费时间不说，还受罪，但凡有点追求的咸鱼，都不会让自己这么继续蹉跎下去。
可换环境这个事还是需要一点勇气的，人都有环境惰性，意思就是在一个环境里呆习惯了就懒得出来，想想自己要离开这个熟悉的公司，熟悉的同事，熟悉的办事风格就害怕，这是人之常情。
其实人待在熟悉的环境里并没有什么不好，但就怕一无所得，判断有没有所得方法也很简单，找张白纸，拿支笔，把你在这个环境里所有的收获都写下来。
这些收获包括金钱上的获得，个人能力的成长，人脉的拓展等，如果你琢磨了半天还写不出两行字，那我劝你直接掀桌子走人。
如果你感觉所得不少，但就是待着难受，那就去衡量一下为了这些所得继续受这个罪值不值，如果感觉值得就待下去，继续和工作死磕，如果不值就走人，人生苦短，傻子才受没有价值的罪。
比如说我，就属于那个在这待着受罪，但所得还凑合的人。
我在纸上比划了半天，发现自己收入虽然不高，但比下有余；成长虽然不多，但还能扛事；能力虽然不强，但独当一面问题不大；人长得虽然不咋地，但演个讲主持个会议那还能撑得起门面。
我从一个毛头小子成长为现在这个熊样，全拜这个公司所赐：高压的环境，残酷的末位淘汰机制，所有人不得不拼命往前的冲劲，加起班来没日没夜地死熬。
人这个动物很奇怪，唯有解决掉困难才能成长，唯有渡过艰难才能坚强，一直顺风顺水的人永远长不大，你让他干个稍微有点压力的活他就容易崩溃，这点我在新人身上屡见不鲜。
所以我判断环境适不适合自己的方式很简单，只要我的所得能和我受得罪相称，那我就老实待着，如果不能，那我就拍拍屁股走人。
我从毕业到现在换了为数不多的几个工作，每次都是遵守这个原则，亲测还没吃过亏。
改变自己
如果你决定在这个地方继续猫着，但感觉非常受罪，非常痛苦，那就需要改变自己。
这个改变包括改变自己的工作习惯，改变自己的心态，增强自己的抗压能力，其中最最关键的一点就是改变自己碰到难事的态度：遇到困难，心平气和，慢慢解决。
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