如题所述
这些东西比如一块饼干,一颗糖,一个核桃,都是这个重量。
零食跟食用的时间点有关跟种类无关,比如一般南方人把面食当做零食,但其却是北方人的主食。零食可分为三类,原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食,但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。
但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处,但是多食也是无益的,在选购零食时请注意选择健康零食,尽量少糖。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。[Snack;Between-meal nibbles] 一日三餐饭食以外的零星的食品。零食,也称零嘴、零嘴儿、小零嘴。
吃零食的适合人群:
人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下,吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明:老年人,适当吃些零食对身体健康有益处。
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第1个回答 2020-04-01
一支粉笔大约4g
一支铅笔大约5g
一颗枣子大约4g
一枚1角 大约3g
一枚5角 大约4g
一枚1元 大约6g
一只乒乓球大约3g本回答被网友采纳
一支铅笔大约5g
一颗枣子大约4g
一枚1角 大约3g
一枚5角 大约4g
一枚1元 大约6g
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第2个回答 2020-04-01
鸡蛋的重量一般约五克左右
第3个回答 2020-04-01
一个小鸡蛋?