我这么大了，没啥朋友，没啥钱，在男性朋友面前自卑，不敢大声说话，唯唯诺诺的样子，在女性朋友面前害羞，毕竟我都这么大了，我觉得女性都会用看对象的眼光打量我，我长得不好，还是一胖子，我怕她们失望，所以至今没有一个女性朋友，更别说女朋友了～我该怎么办？
你多大了追答
你可以尝试减肥啊
多吃，蛋白质，瘦肉，少吃肥肉，碳水化合物，比如馒头什么的，
第一个月减20斤是没有问题的
你多高多重
追问我130
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第1个回答 2015-08-10
你这是缺乏自信的表现。
人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，明白如果扬长避短，并且发现自己的不足努力弥补，慢慢开始变得自信，有的人可能会被自卑压得直不起腰，苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程，需要你逐渐建立起自信，而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.本回答被网友采纳
人不是完美的，不可能方方面面都出类拔萃，当看到别人这方面比自己强时，可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑，明白如果扬长避短，并且发现自己的不足努力弥补，慢慢开始变得自信，有的人可能会被自卑压得直不起腰，苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程，需要你逐渐建立起自信，而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.本回答被网友采纳
