如题所述
1、到达拉萨后先做两件事,找最近的一家超市买好两罐氧气以备不急之需,然后就上床睡觉!!很多人刚到后精神的不得了,觉得自己一点反应也没有,特别牛比,高原反应滞后4个小时,很精神得出去玩得话,严重的高反有可能导致夜晚的失眠和上吐下泻,那是头痛欲裂(ps,很多人说没那么严重,这其实也是因人而异的,大家也别产生什么恐惧,而且我感觉男生比起女生更加容易高反吧,毕竟耗氧量更加大一些)
2、在旅游点购物时,东西至少可以杀半价,我去买的时候都是等人走的差不多了,直接去找经理杀到3折,就是相当于把导游的提成让给你了;
3、八角街买东西25元的可以杀到6元,其他自己去算吧
4、绝对绝对要带好润唇膏!!拉萨的干燥不是南方人所能想象的,睡前记得在床头摆上一盆水来缓解一下
5、带好墨镜帽子防晒霜;
6、拉萨物价比较高,打的起步价10元,和苏州一样了,不过和上海不能比,拉萨城内转一圈基本都不会超过10元,可以体验一下那里很牛逼的公交车
7、唐古拉山口和那根拉山口海拔都有5000,适应不了的就别去珠峰大本营了
8、西藏不能用硬币
9、关于边防证的问题我也说一下,首先拉萨是不需要边防证的
需要边防证的地方:日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县; 山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县; 林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县; 阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
可以到了拉萨再办理,先去拉萨市公安局,凭你的身份证(最好有单位的介绍信)去办一个开边防证的介绍信,一张介绍信最多可以介绍八个人并且不管多少人都是收十元(所以凑满8个最划算)然后出来打车去武警边防总队,在边防总队大门边有一小房间专门办边防证,不用进大门,办证费用八元,另交押金三十元,在规定时间内返回可退押金。
2、在旅游点购物时,东西至少可以杀半价,我去买的时候都是等人走的差不多了,直接去找经理杀到3折,就是相当于把导游的提成让给你了;
3、八角街买东西25元的可以杀到6元,其他自己去算吧
4、绝对绝对要带好润唇膏!!拉萨的干燥不是南方人所能想象的,睡前记得在床头摆上一盆水来缓解一下
5、带好墨镜帽子防晒霜;
6、拉萨物价比较高,打的起步价10元,和苏州一样了,不过和上海不能比,拉萨城内转一圈基本都不会超过10元,可以体验一下那里很牛逼的公交车
7、唐古拉山口和那根拉山口海拔都有5000,适应不了的就别去珠峰大本营了
8、西藏不能用硬币
9、关于边防证的问题我也说一下,首先拉萨是不需要边防证的
需要边防证的地方:日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县; 山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县; 林芝地区:米林县、朗县、察隅县、墨脱县; 阿里地区:普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
可以到了拉萨再办理,先去拉萨市公安局,凭你的身份证(最好有单位的介绍信)去办一个开边防证的介绍信,一张介绍信最多可以介绍八个人并且不管多少人都是收十元(所以凑满8个最划算)然后出来打车去武警边防总队,在边防总队大门边有一小房间专门办边防证,不用进大门,办证费用八元,另交押金三十元,在规定时间内返回可退押金。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 推荐于2016-03-05
西藏旅游购物,为自己和家人带一些纪念品或当地特色是必不可少的,带西藏特色的饰品,藏药,牦牛肉,藏香等都是你可以选择的。八角街有很多首饰卖,天珠,红珊瑚和绿松石是西藏的特产首饰,在选购时自己要注意东西的真假和价格,至于价格就看你自己砍价的本事了噢!林芝假日旅行社建议到一些正规企业和厂家去买,避免上当受骗!本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-03-25
西藏旅游出团说明
接待标准和景点情况除特别说明以外,请以行程所标为准!
【进藏须知】
西藏——蓝天白云下充满传奇和神秘,是艺术的宝库、宗教的殿堂。西藏被称为“世界屋脊”,气候特点是气压低,空气密度小,昼夜温差大。从气候条件看,选择4—10月份到西藏最为适宜。特别是雨过天晴,碧空如洗,空气清新,使人心旷神怡。绝大多数人初到高原,不同程度上都有些高原反应,感到头痛,呼吸急促、失眠等。只要注意休息,情绪放松症状会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、高血压、哮喘病患者,不宜到高原旅游。
【进藏前准备】
1、不要带病进西藏(尤其是感冒),心情不要紧张,刚到藏后动作要缓慢些,不要勉强提拿重物;可多做些深呼吸。2、请注意携带抗感冒药,镇静剂(安痛定)、安茶硷、肠胃药、复方阿司匹林、维生素C、E、B1、B6、助眠药等及根据本人身体状况所需药品。3、含服或泡服人参对缓解高原反应会有较好效果。西藏高原特产高原安对高原缺氧具有显著疗效,可以抗疲劳、抗缺氧、增进机体适应能力。 4、初到高原进食切莫过量,可多吃些蔬菜、水果、多喝水,最好不吸烟、不喝酒。5、注意不要感冒,尽量不洗澡。6、由于阳光充足,日照时间长;最好随身携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、防唇裂膏等物品。7、高原气候温差较大,到西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服,旅游鞋常适用。
【西藏气候】
西藏高原地形复杂,地貌多变,地势高昂,大气环流剧烈,太阳辐射强,故气候差异显著,呈现垂直变化。主要特点有:1. 空气稀薄,缺氧多风,辐射强,日照长;2. 气温较低,年较差小,日较差大;3. 降水量少,且分布不均;4. 气候类型多种多样,垂直变化异常明显;
西藏旅游注意事项:
由于高原缺氧,对于有严重疾病患者机体影响巨大,旅游者需量力而行,不可隐瞒病情,隐瞒病情者,后果自负。 2. 进入高原之前,应对路线及相关环境气候多向旅行社或有关专家人士进行咨询,并做好事前机体检测。3. 入高原以前,如患有感冒或身体过度疲劳,则须病愈或体质恢复后,再入高原旅行。以防引发高山病症,对身体健康有损。4. 由于高原气候多变,故因天气异常,可能导致行途发生故碍,应听从导游的安排,改换路线或中止前行。不得固执己见,忽视客观事实,其后果自负。5. 入高原第一天,下塌之后,要做适应休息。待身体适应后,再做活动。如感头痛,可服去痛片,以减轻症状。第一天晚上,可少吃安眠药,以保证良好的睡眠,以便调节机体适应高原。在最初一周之内,不宜洗澡,以防感冒,感冒是高原肺水肿等病症诱因。
参观布达拉宫必须携带本人身份证明。小孩持户口本。
华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫;藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺;湛蓝绝伦的天唱-纳木措;西藏江南的秀美风光;自然与人文景观的精致体验,短暂的旅行也会是一场视觉盛宴。
这是西藏旅游须知,你可以参考看看,希望对你有所帮助。
接待标准和景点情况除特别说明以外,请以行程所标为准!
【进藏须知】
西藏——蓝天白云下充满传奇和神秘,是艺术的宝库、宗教的殿堂。西藏被称为“世界屋脊”,气候特点是气压低,空气密度小,昼夜温差大。从气候条件看,选择4—10月份到西藏最为适宜。特别是雨过天晴,碧空如洗,空气清新,使人心旷神怡。绝大多数人初到高原,不同程度上都有些高原反应,感到头痛,呼吸急促、失眠等。只要注意休息,情绪放松症状会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、高血压、哮喘病患者,不宜到高原旅游。
【进藏前准备】
1、不要带病进西藏(尤其是感冒),心情不要紧张,刚到藏后动作要缓慢些,不要勉强提拿重物;可多做些深呼吸。2、请注意携带抗感冒药,镇静剂(安痛定)、安茶硷、肠胃药、复方阿司匹林、维生素C、E、B1、B6、助眠药等及根据本人身体状况所需药品。3、含服或泡服人参对缓解高原反应会有较好效果。西藏高原特产高原安对高原缺氧具有显著疗效,可以抗疲劳、抗缺氧、增进机体适应能力。 4、初到高原进食切莫过量,可多吃些蔬菜、水果、多喝水,最好不吸烟、不喝酒。5、注意不要感冒,尽量不洗澡。6、由于阳光充足,日照时间长;最好随身携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、防唇裂膏等物品。7、高原气候温差较大,到西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服,旅游鞋常适用。
【西藏气候】
西藏高原地形复杂,地貌多变,地势高昂,大气环流剧烈,太阳辐射强,故气候差异显著,呈现垂直变化。主要特点有:1. 空气稀薄,缺氧多风,辐射强,日照长;2. 气温较低,年较差小,日较差大;3. 降水量少,且分布不均;4. 气候类型多种多样,垂直变化异常明显;
西藏旅游注意事项:
由于高原缺氧,对于有严重疾病患者机体影响巨大,旅游者需量力而行,不可隐瞒病情,隐瞒病情者,后果自负。 2. 进入高原之前,应对路线及相关环境气候多向旅行社或有关专家人士进行咨询,并做好事前机体检测。3. 入高原以前,如患有感冒或身体过度疲劳,则须病愈或体质恢复后,再入高原旅行。以防引发高山病症,对身体健康有损。4. 由于高原气候多变,故因天气异常,可能导致行途发生故碍,应听从导游的安排,改换路线或中止前行。不得固执己见,忽视客观事实,其后果自负。5. 入高原第一天,下塌之后,要做适应休息。待身体适应后,再做活动。如感头痛,可服去痛片,以减轻症状。第一天晚上,可少吃安眠药,以保证良好的睡眠,以便调节机体适应高原。在最初一周之内,不宜洗澡,以防感冒,感冒是高原肺水肿等病症诱因。
参观布达拉宫必须携带本人身份证明。小孩持户口本。
华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫;藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺;湛蓝绝伦的天唱-纳木措;西藏江南的秀美风光;自然与人文景观的精致体验,短暂的旅行也会是一场视觉盛宴。
这是西藏旅游须知,你可以参考看看,希望对你有所帮助。