如题所述
您好，如果是饮食不当，缺乏运动引起的肥胖，根据个人体质和吸收情况不同，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同。掌握好正确的饮用方法是不会拉肚子的。
饮用方法：中午或者晚上饭后半小时饮用，一般是中午2包，晚上2包哦，注意事项：饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用肥胖容易，减肥不易，且行且珍惜，感谢您关注碧生源！
饮用方法：中午或者晚上饭后半小时饮用，一般是中午2包，晚上2包哦，注意事项：饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用肥胖容易，减肥不易，且行且珍惜，感谢您关注碧生源！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-20
我一同事喝过，没效果，反而导致拉肚子。我建议还是食物减肥加运动减肥好，不管怎么样，还是要以健康为主。要健康减肥。本回答被提问者采纳
