大骨和红枣炖汤怎么炖好吃又营养?

如题所述

一、大骨和红枣炖汤要清炖,既好吃,又有营养,在汤里加几滴醋还可以补钙。
二、大骨和红枣清炖汤的方法:
1、把大骨剁小块,洗净。
2、放入砂锅,加适量的清水。
3、加姜炖2 小时后,撇清血沫。
4、把红枣洗净。
5、放入砂锅炖30 分钟,放醋,盐,味精。
6、葱洗净切成葱花,香菜切碎。
7、盛出,撒上葱花,香菜,就做好了,可以喝了。
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第1个回答  2014-03-12
先炖大骨 好了再加红颜煮10分钟便是本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-03-13
你可以加点怀山下去,煲的时候大骨先煲15分钟,再把怀山和红枣一起放下去煲15分钟就可以了

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