如题所述
思考，总结自卑形成的原因，不论是少年人还是成年人，其自卑心理的形成都是源于人的正常合理的需求没有满足。一般来讲，对于少年人，主要是安全需要、情感归属需要和尊重需要没有满足就会形成自卑心理；而对于成年人，则是情感归属需要、尊重需要和自我实现没有满足就会形成自卑或者自我否定、自我不认可的心理。一般情况下，越是基本的需要没有满足，对心理健康的损害越严重；越是年龄幼小的时候受到伤害，对正常的生活影响就越隐蔽越深远，改变起来就越难。而这些影响因素中，杀伤力最大的、最普遍的情况就是尊重需要的没有满足，其中的原因甚至可以追溯到社会、到时代，甚至于文化。
对于少年人：
安全需要没有满足常见的情况比如：家庭没有固定收入；家庭不稳定被迫四处漂泊或躲避，如逃难；人身安全总是受到威胁，如来源于家庭或学校的暴力行为等等，这样的孩子会极度缺乏安全感，一般会有较深层的心理问题。
情感归属需要的没有满足主要是表现在亲情和友情需要上，亲情方面：比如家庭不和睦、离异；父母工作太忙，对孩子的忽略；父母对孩子太过苛求，很少有爱的表现等等，这样的孩子往往会有被父母遗弃的感觉，也会极度缺乏安全感，往往他们会依赖友情来满足自己的情感需要，长大后可能会依赖爱情，这样的孩子往往会出现早恋的情况，女孩子遇人不淑将会受到巨大的伤害，但是他们往往独立性较强，很有主见，但实际上内心很敏感脆弱，只是需要真正的爱，这个伤口就可以慢慢弥补愈合。
友情需要没有满足就比较复杂，一定程度上是和尊重需要联系在一起的，比如因为家境原因、个人身体原因等没有朋友，不被人接纳；父母过度保护，自我人格形成的较晚，注意力专注于各种学习，和同龄人接触不多；友情需要没有被满足的孩子，往往长大后不擅长处理人际关系，性格内向而封闭，在他人面前表现的拘谨和不自然，或者只会微笑。
尊重需要对于孩子来讲，主要指自我信心的建立和自我人格的形成。正常来讲，孩子在5、6岁左右，父母就应当鼓励并帮助其慢慢形成独立的人格，对他像成年人一样尊重。让他慢慢尝试独立解决一个问题，这一点对于男孩子更加重要。比如从让他去小卖部打酱油开始，教他学自行车开始，遇到事情鼓励他先思考你再给予指导，家庭的大事只要尽量要他参与进来讨论和决定，这样最后在上初中时就形成能够独立解决自己家庭生活和学校生活中的出现的问题、有独立自主并有理有据的理智想法，为自己的生活做决定的能力。一旦他形成了这样的能力，父母就不能过度管辖他，只能给与尊重和建议，并要求其自己当为自己的行为负责，当然父母可以为其提供一定的准备和保障是必需的，也就是留后路，但是这一点你不要告诉他，否则他或许会依赖和懈怠，或许会不满你对他的没有信心。但是这份庇护要用的适当，否则他将永远依赖你，永远长不大，总是有恃无恐。如果你不能永远保护他，那就在你有能力保护他时，放手让他成长，让他羽翼丰满，应对将来的道路。
但是目前在中国，父母往往倾向于对孩子过度保护，甚至从小学到高中全职在家看孩子的妈妈比比皆是，这会使孩子心智成熟较晚，自我人格的独立形成得较晚，此时他是依附于父母而存在的。大部分孩子中学之前都尚未形成脱离于父母的人格意识，大城市的孩子相对会早一些，得益于父母的认识水平、教育方法和工作忙碌。在父母的过度保护和大包大揽下，一部分孩子几乎没有意识到他是一个独立的人，往往对待事情没有自己的想法和意愿，几乎未进行过独立的思考，他的对世界的认识和见解来源于父母和老师，此时他的尊重需要基本来源于父母和老师的认可，对于重大事情往往没有做决定的能力，这样的孩子比较听话，是父母和老师的掌上明珠。而到了中学，在生理成熟催促下，很多孩子已不得不开始正视这个问题，于是就来了一次全民大觉醒——晚熟的孩子例外，比如我——此时父母仿佛觉得发生了一次大叛乱一般，他再也无法掌控孩子的一切想法，一切突如其来，而之前父母就没有做好帮助和鼓励他形成自我人格的准备，此时几乎大部分家庭都陷入了紧张和混乱，父母和孩子互相的不理解使得孩子从父母那里得不到尊重需要的满足，强权镇压迫使孩子服从自己的想法只会变本加厉，会让孩子逃离到他能感觉到尊重的同龄人群体当中，而一群没有形成独立人格、没有成年人理智的帮助和教导的情况下的冲动的少年人往往会受到教唆和诱导而集体跑偏，有时会严重到一发不可收拾、一失足成千古恨，这就是所谓的都让家长和老师头疼的青春期问题，其实就来源于家长和老师对孩子没有一份对成年人的尊重，父母会把孩子当成自己的附属品和满足他自己尊重需要的转嫁物，这样的问题往往出现在很多父母的尊重需要没有被满足的情况下，比如没有工作全职照看孩子的母亲，就会把自己的尊重需要寄托在孩子身上，这一点后面再谈。此时正确的教育孩子的做法是要鼓励和帮助他形成独立而健康的人格，常常与之沟通交谈，对于他不正确不理智的认知要给予可以信服使之改变的解释，对于他的想法和意愿要表示尊重并与之探讨，此时家长要做的是说服他，而不是镇压他。但是很多家长往往没有这个能力，所以心理问题会出现代际的累积，跳出自卑的宿命要考教育和独立深入的思考。所以一个人的认识水平和心理健康水平直接影响到下一代的水平，所以知识分子家庭最容易出伟人，父母心理越健康，孩子未来就会顺畅好多。所以我还是比较建议受过高等教育具备独立思考能力能改变自我的人，在忙碌追逐中常常停下来深入思考思考，不要停留在浅层次的思考当中。
对于少年人：
安全需要没有满足常见的情况比如：家庭没有固定收入；家庭不稳定被迫四处漂泊或躲避，如逃难；人身安全总是受到威胁，如来源于家庭或学校的暴力行为等等，这样的孩子会极度缺乏安全感，一般会有较深层的心理问题。
情感归属需要的没有满足主要是表现在亲情和友情需要上，亲情方面：比如家庭不和睦、离异；父母工作太忙，对孩子的忽略；父母对孩子太过苛求，很少有爱的表现等等，这样的孩子往往会有被父母遗弃的感觉，也会极度缺乏安全感，往往他们会依赖友情来满足自己的情感需要，长大后可能会依赖爱情，这样的孩子往往会出现早恋的情况，女孩子遇人不淑将会受到巨大的伤害，但是他们往往独立性较强，很有主见，但实际上内心很敏感脆弱，只是需要真正的爱，这个伤口就可以慢慢弥补愈合。
友情需要没有满足就比较复杂，一定程度上是和尊重需要联系在一起的，比如因为家境原因、个人身体原因等没有朋友，不被人接纳；父母过度保护，自我人格形成的较晚，注意力专注于各种学习，和同龄人接触不多；友情需要没有被满足的孩子，往往长大后不擅长处理人际关系，性格内向而封闭，在他人面前表现的拘谨和不自然，或者只会微笑。
尊重需要对于孩子来讲，主要指自我信心的建立和自我人格的形成。正常来讲，孩子在5、6岁左右，父母就应当鼓励并帮助其慢慢形成独立的人格，对他像成年人一样尊重。让他慢慢尝试独立解决一个问题，这一点对于男孩子更加重要。比如从让他去小卖部打酱油开始，教他学自行车开始，遇到事情鼓励他先思考你再给予指导，家庭的大事只要尽量要他参与进来讨论和决定，这样最后在上初中时就形成能够独立解决自己家庭生活和学校生活中的出现的问题、有独立自主并有理有据的理智想法，为自己的生活做决定的能力。一旦他形成了这样的能力，父母就不能过度管辖他，只能给与尊重和建议，并要求其自己当为自己的行为负责，当然父母可以为其提供一定的准备和保障是必需的，也就是留后路，但是这一点你不要告诉他，否则他或许会依赖和懈怠，或许会不满你对他的没有信心。但是这份庇护要用的适当，否则他将永远依赖你，永远长不大，总是有恃无恐。如果你不能永远保护他，那就在你有能力保护他时，放手让他成长，让他羽翼丰满，应对将来的道路。
但是目前在中国，父母往往倾向于对孩子过度保护，甚至从小学到高中全职在家看孩子的妈妈比比皆是，这会使孩子心智成熟较晚，自我人格的独立形成得较晚，此时他是依附于父母而存在的。大部分孩子中学之前都尚未形成脱离于父母的人格意识，大城市的孩子相对会早一些，得益于父母的认识水平、教育方法和工作忙碌。在父母的过度保护和大包大揽下，一部分孩子几乎没有意识到他是一个独立的人，往往对待事情没有自己的想法和意愿，几乎未进行过独立的思考，他的对世界的认识和见解来源于父母和老师，此时他的尊重需要基本来源于父母和老师的认可，对于重大事情往往没有做决定的能力，这样的孩子比较听话，是父母和老师的掌上明珠。而到了中学，在生理成熟催促下，很多孩子已不得不开始正视这个问题，于是就来了一次全民大觉醒——晚熟的孩子例外，比如我——此时父母仿佛觉得发生了一次大叛乱一般，他再也无法掌控孩子的一切想法，一切突如其来，而之前父母就没有做好帮助和鼓励他形成自我人格的准备，此时几乎大部分家庭都陷入了紧张和混乱，父母和孩子互相的不理解使得孩子从父母那里得不到尊重需要的满足，强权镇压迫使孩子服从自己的想法只会变本加厉，会让孩子逃离到他能感觉到尊重的同龄人群体当中，而一群没有形成独立人格、没有成年人理智的帮助和教导的情况下的冲动的少年人往往会受到教唆和诱导而集体跑偏，有时会严重到一发不可收拾、一失足成千古恨，这就是所谓的都让家长和老师头疼的青春期问题，其实就来源于家长和老师对孩子没有一份对成年人的尊重，父母会把孩子当成自己的附属品和满足他自己尊重需要的转嫁物，这样的问题往往出现在很多父母的尊重需要没有被满足的情况下，比如没有工作全职照看孩子的母亲，就会把自己的尊重需要寄托在孩子身上，这一点后面再谈。此时正确的教育孩子的做法是要鼓励和帮助他形成独立而健康的人格，常常与之沟通交谈，对于他不正确不理智的认知要给予可以信服使之改变的解释，对于他的想法和意愿要表示尊重并与之探讨，此时家长要做的是说服他，而不是镇压他。但是很多家长往往没有这个能力，所以心理问题会出现代际的累积，跳出自卑的宿命要考教育和独立深入的思考。所以一个人的认识水平和心理健康水平直接影响到下一代的水平，所以知识分子家庭最容易出伟人，父母心理越健康，孩子未来就会顺畅好多。所以我还是比较建议受过高等教育具备独立思考能力能改变自我的人，在忙碌追逐中常常停下来深入思考思考，不要停留在浅层次的思考当中。
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