我总有这样的想法,我是不是有心里疾病阿,
有时候朋友做事,我总是看不习惯,我这个人,还是比较能包容别人,所以会觉得自己很累,有时候常常透不过气来,,
我是个大面上比较过的去的人,相对来说,没什么脾气,很多时候,什么事都自己解决,
原来,我不是个爱哭的人,可最近,我经常流眼泪,我真的不知道为什么,
我总感觉别人不喜欢我,自己做的不够好 ,
大家有没有能帮我分担分担, 开导开导我 ,
我没有过多的分值,这是我刚刚注册的,我先给20分,如果好的话 , 我把我所剩的分,一定都给大家 ,我先在这里给大家三鞠躬,谢谢大家了 ,!!!
自卑是指对自己的能力、品质作出偏低的评价。自卑是人们自身最大的心理障碍之一，它在很大程度上影响着个人的自我发展。有不少同学存在自卑心理， 如何消除这种心理呢？以下方法不妨一试。
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。
二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。
三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。
四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。
五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。
二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。
三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。
四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。
五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-05-21
我感觉你就是想太多了，可能你最近遇到了什么事又想了这么多年发生的不好的事所以才会这样，当你心情不好的时候，你想想你的朋友在你困难的时候是如何帮你的你也许就会好过点，多往好的方面想。实在不行就和最好的朋友谈心，彼此之间交交心就会好很多，你这已经有点自卑心理了，有时间有条件也可以找心理医生说说效果会更好
第2个回答 2009-05-21
据说一个人要完全了解自己比了解另外一个人更难。你的问题是你太过于会想了。再一个问题上想法很多，所以心情不能安静，也应该说想不好的东西多了。做人其实很简单，对人对事过得良心就可以了。心安理得又何来烦恼呢？
第3个回答 2009-05-22
对 前2点 我和你完全一样
当你知道自己的缺点的时候 他就不再成为缺点了
但是 发现缺点 又并不以为改掉
自卑感 与生俱来 再引发别的心里疾病 这是我对自己的分析
所以 你要学会分辨朋友 分辨处事 选择对的人 对的环境 对的心理 才是很好的呀
如果想聊这方面的 随时 我知道 那种感觉 切身知道 太痛……9536，，，92624本回答被提问者采纳
当你知道自己的缺点的时候 他就不再成为缺点了
但是 发现缺点 又并不以为改掉
自卑感 与生俱来 再引发别的心里疾病 这是我对自己的分析
所以 你要学会分辨朋友 分辨处事 选择对的人 对的环境 对的心理 才是很好的呀
如果想聊这方面的 随时 我知道 那种感觉 切身知道 太痛……9536，，，92624本回答被提问者采纳
第4个回答 2009-05-21
我有时候也有同感，想找到自己在这个社会的定位，但我也发现作为人如果都完美了就显的有些不美了，我们没有必要对自己要求那么高，只要做回自己，做出自己的与众不同，把自己的特点活出来就行了.另一方面如果你承担起你在家庭、社会、朋友中应有的责任，你就很容易给自己找到自己。
