如题所述
看你要去青海的什么地方。\x0d\x0a青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有。西宁的海拔是2240米左右，柴达木盆地海拔也不到3000米，一般不会有高原反应。\x0d\x0a西宁以东和南面的黄河河谷地区，海拔比西宁还要低，更不会有高原反应。\x0d\x0a青海的西部、南部和东北部祁连山区的海拔较高，可能会有高原反应。不过对于一般人，一是别跑、别跳，别有剧烈活动，就不会有大的感觉。二是别感冒，一旦感冒就不容易好，还容易引起别的并发症。三是可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，可以增加血液中的氧含量。来青海的前几天就开始吃。
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第1个回答 2019-02-28
有啊，到格尔木再继续往里面走就很容易起高原反应的。南方城市身体不好的人到青海海拔高一点的地方也会起高原反应的。自己多注意喽！
第2个回答 2021-01-05
在西宁周围活动的话，一般是没有的，只是这里比较干燥，要多喝水，涂点唇膏，用点防晒霜，因为这里比较晒。在西宁，海拔2250，不做剧烈运动的话还是不会有什么反应的，如果你想跑个步什么的，那马上就会喘起来的。再向上走反应会很强烈。有的话吃点奥默蓝养片。
第3个回答 2020-03-06
西宁市区海拔2259米，格尔木等地海海拔3000米以上，一般3000米以上就会出现头晕头痛呕吐气短等症状，一般3000米以下没啥大问题，就是会有些头有点沉，象没睡醒一样。本回答被网友采纳
