如题所述
1、每天要多喝水
嗓子里的痰咳不出来,可能是已经粘在你的气管壁上了,之所以咳不出来,这个时候就更应该多喝水,将体内的痰稀释,就会有利于它排出体外。同时在咳嗽的时候更要多补充水分,最好能够超过1500ml。
2、增加空气湿度
大多数情况下,痰咳不出来,是因为痰的粘稠度抬高如果稀释痰液,就有利于排出了。除了多喝水还可以增加你周围空气的湿度,同时吸入蒸汽,这样有利于体内的痰液稀释,我们可以在房间里多放几盆水,甚至多放一些花草尤其是开空调的时候。
3、生姜蜂蜜水
平时可以将生姜捣成汁,加入适当的蜂蜜,放入锅里大火蒸煮,记住锅要防水,张哥五分钟之后将蒸好的生姜蜂蜜水晾凉后食用。切忌不要一口气就咽下去,尽量让他在你的嗓子部位停留片刻,多喝几次,效果比较明显。能够有效的消炎化痰,一天喝两次左右不妨一试。
4、拍打背部
当你不停的咳嗽,但是痰依旧出不来的时候,可以尝试拍打你的背部,让附着在气管壁上的痰能够顺利的排出体外,但是这个方法需要你的家人或者是周围人配合。
方法就是将手掌的一侧呈现悲壮,也就是空心手掌,然后拍打咳嗽人的背部,由上到下由两侧向内拍打一分钟,拍打四十次左右,每次坚持五分钟最佳,同时需要配合自助咳嗽,只要能够顺利的将痰液排出体外。
嗓子里的痰咳不出来,可能是已经粘在你的气管壁上了,之所以咳不出来,这个时候就更应该多喝水,将体内的痰稀释,就会有利于它排出体外。同时在咳嗽的时候更要多补充水分,最好能够超过1500ml。
2、增加空气湿度
大多数情况下,痰咳不出来,是因为痰的粘稠度抬高如果稀释痰液,就有利于排出了。除了多喝水还可以增加你周围空气的湿度,同时吸入蒸汽,这样有利于体内的痰液稀释,我们可以在房间里多放几盆水,甚至多放一些花草尤其是开空调的时候。
3、生姜蜂蜜水
平时可以将生姜捣成汁,加入适当的蜂蜜,放入锅里大火蒸煮,记住锅要防水,张哥五分钟之后将蒸好的生姜蜂蜜水晾凉后食用。切忌不要一口气就咽下去,尽量让他在你的嗓子部位停留片刻,多喝几次,效果比较明显。能够有效的消炎化痰,一天喝两次左右不妨一试。
4、拍打背部
当你不停的咳嗽,但是痰依旧出不来的时候,可以尝试拍打你的背部,让附着在气管壁上的痰能够顺利的排出体外,但是这个方法需要你的家人或者是周围人配合。
方法就是将手掌的一侧呈现悲壮,也就是空心手掌,然后拍打咳嗽人的背部,由上到下由两侧向内拍打一分钟,拍打四十次左右,每次坚持五分钟最佳,同时需要配合自助咳嗽,只要能够顺利的将痰液排出体外。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2019-02-06
感冒。有的人感冒之前会有忽然咳嗽的症状,这是感冒的前兆,多喝点开水。如果感冒时也在咳嗽,去医院开点治咳嗽的糖浆。感冒好了后,还有咳嗽,这是感冒落下的后遗症,应该注意保暖,多喝水
细菌入侵,引起的发炎。咽喉有痰,咽不下去又咳不出来,还有一个原因主要就是细菌的入侵,像长期都生活在多灰尘的环境中,一旦灰尘慢慢的进入我们的咽喉里,长时间会引起咳嗽的现象。
细菌入侵,引起的发炎。咽喉有痰,咽不下去又咳不出来,还有一个原因主要就是细菌的入侵,像长期都生活在多灰尘的环境中,一旦灰尘慢慢的进入我们的咽喉里,长时间会引起咳嗽的现象。
第2个回答 2019-02-06
当你不停的咳嗽,但是痰依旧出不来的时候,可以尝试拍打你的背部,让附着在气管壁上的痰能够顺利的排出体外,但是这个方法需要你的家人或者是周围人配合。