如题所述
神经系统分中枢神经和周围神经两大部分。中枢神经包括脑和脊髓，周围神经包括脑神经、脊神经和自主神经等。它们调节着身体各器官组织的生理活动，在人体生命活动中起着主导地位。
大脑皮质是高级神经中枢的所在地，是主管人体各种活动的总司令部。脊髓在脊椎管内，呈圆柱型，自上而下发出31对脊神经，分布到躯体和内脏器官，传导它们与大脑之间的信息。自主神经有交感、副交感两种，分布于心脏、血管、内分泌腺、内脏等器官上，其功能是在中枢神经的控制下调节着人体各种生理活动，如新陈代谢、呼吸、循环、血压、分泌、排泄、生殖等。
神经系统的生理特点从出生到成人，神经系统的发育经历了一个复杂的过程。
新生儿的大脑实质只有350克重，占成年脑重的1/4；1岁时脑重达到950克左右，是出生时的2.5倍。随着脑组织的发育，神经细胞的数量和长度也在不断增加，这就为小儿提供了物质基础，但发育不完善，神经细胞的兴奋和抑制过程很容易扩散并泛化，表现为易激动、易疲倦、不集中、不稳定。3~6岁时，大脑细胞的数量虽不再增加，但细胞却在继续增大和分化，分支也不断加长加深，使各神经细胞之间的联系更加广泛，所以儿童对外界刺激反应迅速、灵活、准确。5~6岁时大脑里各种与学习、记忆有关的物质代谢非常活跃，是人一生中智力进展的重要阶段，也是智力开发的最佳时期。7~8岁时脑重已增加到1400克左右，接近成人的脑重量。儿童的各种运动更加协调和准确，大脑的抑制能力大大加强，此时，儿童已能对自己的欲望和情感进行自我克制，分析、综合能力进一步加强，自觉学习的能力大大提高，他们不仅能利用语言而且能利用文字来表达自己的意识。但这种能力还不太完善，如在学习上是直观的、形象的、模仿的能力强，而抽象的、概括的、思维的能力差。所以在进行施教时，应尽量先用形象的直观的方法，逐步引导儿童形成丰富的想像力并向创造性思维方向发展。9岁以后儿童少年的脑重量没有大的变化，但脑的内部结构和功能变得更复杂，为儿童的推理、想像、综合、归纳等思维活动打下了物质基础，也使他们的注意力、记忆力等变得更有意识。
神经系统的卫生保健大脑是人的中枢所在地，要了解孩子神经系统发育是否正常，可以将头围测量作为判断儿童脑发育的重要标志。新生儿头围平均约34厘米。头围出生后1岁内增长较快，出生后6个月时44厘米，1岁时46厘米，2岁时48厘米，5岁时50厘米，15岁时接近成人头围，达54~58厘米。如果大于或小于正常均值两个标准差时，应考虑大脑发育可能有异常。头围过小提示大脑发育不全，如克汀病、小头畸形等；头围过大则可能有脑积水、佝偻病；有些智力低下儿，头围也异常。
丰富的营养是神经细胞发育的物质保证。特别要重视妊娠期至出生后6个月这一阶段的营养供给，因为此期是脑细胞分裂最旺盛的时期，如果早期营养不良会大量降低脑细胞的生成数量，将造成儿童智力低下，即使以后营养状况改善了，但这种智力低下也是不可逆的。
合理的生活作息制度和锻炼是促进神经系统健康发育的因素。年龄越小，大脑皮质越易兴奋，也越易疲劳。合理安排生活节奏，保证休息和睡眠非常重要。因为，睡眠时神经系统几乎都进入抑制状态，神经细胞得以充分恢复并储备能量，为醒来后的学习和工作作好准备，所以儿童少年要学会科学用脑，有劳有逸，提高大脑的工作效率。儿童少年每天应保证有9~10小时的睡眠，才能满足生长发育和学习的生理需要。反之，如果学习负担过重，精神高度紧张，生活不规律，经常睡眠不足及用脑不科学等，就会造成记忆力减退，注意力不集中、学习成绩下降，严重的还会引起神经衰弱。经常进行体育锻炼和适度的劳动，可以促进循环功能和新陈代谢，增加脑部血液循环，提高神经反射的灵活性。
儿童少年要经常保持精神愉快、情绪稳定、精力充沛，生活居住环境宜人，这样对脑细胞的发育和提高大脑工作效率是非常有益的。
