如题所述
1 给自己设定一个底线和行为准则,要想做到自律,首先需要自我约束。
2.
创造一个仪式感的自律环境,帮助自己快速进入状态。
3.将自律当成一种习惯,每天进行自我反思,设立正确的目标,严于律己,努力奋斗。
4.自律不是一天就能做到的,需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断约束自己,最终才可实现自律。
2.
创造一个仪式感的自律环境,帮助自己快速进入状态。
3.将自律当成一种习惯,每天进行自我反思,设立正确的目标,严于律己,努力奋斗。
4.自律不是一天就能做到的,需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断约束自己,最终才可实现自律。
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