如何让自己自律起来

这些规律，技巧和细节都在其次，细节讨论太多反而让人不得纲领。深入理解这些原则之后，就可以做到“运用之妙，存乎一心”。

我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过渡的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

定制可量化目标：没有目标，我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船，随风漂移。改变自己的习惯：不改变自己拖延、好高骛远的坏习惯，花时间设定的目标也就是空谈。

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别纠结了，除非外在力量逼你，否则靠你自己永远不可能自律起来，这是多年生活的经验，一件事能坚持一两个周就不错了。坚持一个月你很厉害，坚持三个月我就要膜拜你，坚持一年你就是大神，坚持一辈子，你超神了

让自己自律起来，其实也是有相当的难度的。因为这个要看自己的自控能力。自控能力好的都治理起来就很轻松就吃饭一样嘛，就已经成一种习惯了。自控能力不好的，那就只能要朋友帮你督促。