如题所述
第1个回答 2016-07-28
是有什么事不顺心吧,知道了就好好克服一下啊,一个成熟的男人是要学会制怒的,既然已经意识到了相信你应该能做到吧
保持良好心态的六种方法
1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验 时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。
保持良好心态的六种方法
1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验 时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。