我性格太容易冲动，一些小事都容易发火，我是不是要学会忍耐，心放宽些?

是有什么事不顺心吧，知道了就好好克服一下啊，一个成熟的男人是要学会制怒的，既然已经意识到了相信你应该能做到吧
保持良好心态的六种方法

1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验 时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。