如题所述
将桨板（SUP，Stand Up Paddle）和瑜伽（Yoga）相结合的一项运动。
作为一项新兴的运动，风靡欧美，深受大众喜爱，是女性最为推崇的新兴时尚锻炼方式之一。近年来，SUP桨板瑜伽在国内也开始慢慢开始兴起。
在流动的水面上同步进行自身瑜伽习练，不仅能体会水中漂浮的轻盈感，更超越了任何一个健身房或瑜伽馆能够给予我们的感受。
桨板瑜伽，这项户外新兴运动方式最重要的器材是桨板，其体积略大于冲浪板，可用于速滑和冲浪。
桨板水域适应性很强，也衍生出了多种玩法，包括平静水域休闲、健身或观光目的的旅行式站立划桨，也有竞速划桨、冲浪划桨、白浪漂流划桨、桨板瑜伽和垂钓。
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第1个回答 2018-07-30
随着桨板在国内的流行，桨板瑜伽也发展起来了，实际上就是在桨板上面做瑜伽，可以用全能型桨板或专门的瑜伽桨板来练习，可以参考维特拉桨板，和陆地上的瑜伽不同，即便是没风的情况下，水面多少也是不平稳的，所以桨板瑜伽对技术要求更加苛刻，对内心能量要求也相对较高。从第一次尝试在桨板上练习，第一次落水，再上板，再落水，需要每次练习，不断尝试，不断挑战自己，锻炼意志的同时，才能做好这一项运动。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-05-13
就是将瑜伽从瑜伽馆搬到水上，在专业的瑜伽桨板上做瑜伽，对平衡力是个很大的考验，看到过很多综艺节目都有桨板瑜伽项目了。
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