你见过气血十分充盈的人吗，气血充盈是什么样的？

对于这个问题我个人认为气血充盈的人一定是看起来气色非常好，精神状态饱满，有精气神儿，乐观极向上的人。气血充盈的人一看就感觉很健康，觉得很舒服。

在中医学上看来，气血是人生命的根本。人体的各种器官，就像头发，皮肤、骨骼等都要依赖气血的供应才能正常运转。人们通过吃食物来达到吸收营养维持生命的目的。各种食物经过胃的消化，小肠吸收营养，供给到血液。经过全身血液输送营养物质，气血则是推动血液运行，促进营养物质的吸收，气血畅通，整个人精神状态饱满，朝气蓬勃。如果气血不畅，任凭吃多少营养物质也不会吸收，整个人就没有精气神。

气血好的人，必定是经络等畅通无阻的人，吃进去的营养必定会全部被吸收，身体也会越来越轻健。气血充盈的人在参加各种活动时一定是精神饱满，有精神。随之而来的外在则是皮肤光滑细腻，富有弹性，骨骼强健，感觉精力充沛。反之，气血不足整个人看起来精神萎靡，言语低沉，浑身无力，易感冒，头晕目眩，脱发等。这些都是气血不足的表现。

总而言之，气血是我们身体里很重要的部分，也是中医中很看重的一部分。气血充盈我们的身体才会越来越好，各方面身体机能才会越来越高。平时可以多吃补气血的事物，例如大枣等一些滋补的东西，保持良好的气血运行。