如题所述
拼音:bèng
意思:
(1) 双脚并拢跳。泛指跳跃;乱动 [bounce;hop;leap]。如:蹦跶(跳跃);欢蹦乱跳
(2) 意想不到地或突然地出现 [crop]。如:这个问题还未解决,那个问题又蹦出来了
(3) 〈方〉∶决裂 [break with]。如:刚开头,我们还谈得很亲热,可是没谈上十句话就蹦了
蹦床是一种新兴运动,它有非常多的好处:
第一、首先蹦床可以调节自己身体的姿势控制和动作控制能力,人体在空中的时候要靠身体的感受器去改善自己的身体位置,不断加以调整。蹦床运动就给了这种调整以更多锻炼机会,使自身身体控制能力增强;
第二、蹦床可以增加足底的本体感觉,人体足底是非常重要的本体感觉器官,如果足底的本体感觉出了问题,会引起容易跌倒等情况,蹦床一次次刺激人体的足底可以增加足底的本体感觉;
第三、蹦床对全身的肌肉,包括心血管系统都是非常好的锻炼;
第四、蹦床还可以增加神经系统的兴奋性和紧张程度,人体的中枢神经系统的兴奋性和紧张度需要外周刺激来维持,而蹦床就是非常好的外周刺激。
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