如题所述
按照常理来说,吃炒制的瓜子都会上火,一般情况下说吃瓜子上火,大多数讲的是葵花籽。实际上葵花籽性味甘平,理论上不会有明显的上火症状,但是为什么吃完后会有口干舌燥、上火的感觉?因为在用嘴嗑瓜子的时候,会带走大量的唾液、津液,造成口腔失津的情况,所以会觉得口干、口渴、上火。所以吃瓜子的时候尽量用手剥,量别太多。瓜子的油脂含量比较高,所以消化和运化的时候需要大量的水分,导致有上火的症状。另外除了吃葵花籽以外,现在吃的比较多的还有南瓜子,它性味甘平,归胃经和大肠经。而且南瓜子于男性的前列腺增生有好处。与葵花籽一样,磕的过程中,由于口腔的唾液耗伤较多,导致有上火的表现。
另外,由于这种炒货一般都是火炒出来或者加盐炒,都是导致上火的主要原因,所以在挑选时,尽量挑选用水煮后烘干的瓜子。吃原味瓜子相对来说不会上火,原味瓜子一般指制作时没有放调料的瓜子,适当吃一些白味瓜子,一般不会上火,但如果频繁吃或者一次性吃过多,则可能会引起上火。
另外,由于这种炒货一般都是火炒出来或者加盐炒,都是导致上火的主要原因,所以在挑选时,尽量挑选用水煮后烘干的瓜子。吃原味瓜子相对来说不会上火,原味瓜子一般指制作时没有放调料的瓜子,适当吃一些白味瓜子,一般不会上火,但如果频繁吃或者一次性吃过多,则可能会引起上火。
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第1个回答 2022-11-29
你好,洽洽瓜子好吃不上火,其他瓜子一般都是炒制的,洽洽瓜子一直是煮制的方法。大家都知道煮制的瓜子不容易上火。
第2个回答 2022-11-29
恰恰瓜子,童年记这俩牌子都还不错,但是瓜子热气哦,少吃一点本回答被提问者采纳