今天是负能量爆棚的一天 是什么意思

意思是：今天情绪低落，很多事情都只看到了不好的一面。
负能量：能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西，它是一种能量，而且是一种负能量，类似于传染病。
爆棚，形容词，多形容效果轰动，或人数超出预料。形容客满、满座。

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