手机亮度
这个手机的亮度不管调成何种情况，都会或多或少的对眼睛有损害，而手机的屏幕亮度取决于周围环境的制约，假如说白天，阳光充足的情况下使用手机，屏幕亮度如果过暗，为了看清手机内容，眼睛极易造成视觉疲劳，如果长时间这种光度看手机，还会对眼睛造成眩晕感。同样的情况对于晚上光线昏暗，无光的情况下，道理是一样的，体验过的都知道，这类情况使用手机，当视线离开手机屏幕后，看向其他地方都会有些产生眩晕或者视觉模糊的状况，虽然时间不长，但这也是对视力的一种损害，值得注意。
所以说，或亮或暗除了要看周围的时间环境，即白天有光下手机亮度不要太暗，晚上无光手机亮度不要太亮之外，根本解决视力保健的情况就是减少对手机的依赖性，避免非正常环境下的手机使用度。
所以说，或亮或暗除了要看周围的时间环境，即白天有光下手机亮度不要太暗，晚上无光手机亮度不要太亮之外，根本解决视力保健的情况就是减少对手机的依赖性，避免非正常环境下的手机使用度。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-08
晚上就调暗的 白天就调亮的 晚上调太亮对眼睛不好，暗一点，但是长时间看就是不好。别太暗，也不要太亮，太暗或者太亮都很伤眼睛，调适中就好，适中即可。屏幕太凉，会刺眼，太暗会使眼睛疲劳。
第2个回答 2019-07-08
看你在什么环境如果你在灯光特别明亮的地方就是亮一点，如果关灯了或者在阴暗的地方手机屏幕也应该调的暗一点，现的手机都有保护视力的模式的，很简单设置一下就可以了。
第3个回答 2019-07-08
手机的屏幕亮度不能调，太亮也不能太挑，我太爱你了。嗯。如果他家和他暗，对眼睛都不好。嗯，要看你周围的环境，有夜间模式和白天模式，夜间又安逸点儿，白天要亮一点。
第4个回答 2019-07-08
看手机和看电视一个道理！特别孩子！非常伤害眼睛，有证据表明，常期看电视的孩子百分之六/七十都有不同程度近视眼，特别喜欢靠近电视的孩子！成年人要好点但也不是绝对不近视，手机和电视一个道理，可能比电视更伤眼因为手机拿在手离眼睛更近，当然你问到亮和暗那个有好处，当然暗有好处，亮了更刺眼！
