春季的养生食谱有哪些

总的来说，少酸多甜，当然不是要太甜。如红枣，桂圆，核桃，还可以饮些花茶，有利于舒肝，加点姜片散寒。

一年之计在于春,春季养生尤为重要。要养生,最享受的方法莫过于吃出来!在一年的初始,吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱,春天的养生秘方。春季养生怎么吃
春季养生吃的法则是“多甘少酸”。通俗的理解,春季养生食谱里要多吃些甜的东西,少吃一些酸的。