如题所述
严重肝气不畅一般会表现出胸闷胸痛、肚子胀气、烦躁不安等。
肝气不畅可能是由于精神压力过大、情绪过度紧张所影响，长时间出现焦虑或者抑郁，对生活造成明显影响，会出现头晕头痛或者气滞血瘀，伴随着身体不适的状况。严重的时候也会出现烦躁不安或者是入睡困难，影响到睡眠的质量或者身体中的代谢，要注意到医院做检查，可以放松心情，多和朋友进行交流和沟通。
要注意适当的参加一些娱乐活动，平常要注意适当的参加体育锻炼，提高代谢能力。
肝气不畅可能是由于精神压力过大、情绪过度紧张所影响，长时间出现焦虑或者抑郁，对生活造成明显影响，会出现头晕头痛或者气滞血瘀，伴随着身体不适的状况。严重的时候也会出现烦躁不安或者是入睡困难，影响到睡眠的质量或者身体中的代谢，要注意到医院做检查，可以放松心情，多和朋友进行交流和沟通。
要注意适当的参加一些娱乐活动，平常要注意适当的参加体育锻炼，提高代谢能力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
