如题所述
六个月。泡面是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。泡面食用快捷简便,步骤简单,既能快速充饥,又美味,成为现代生活不可或缺的简易食品之一。但是建议少吃些泡面之类的速食产品,要健康合理的饮食。
建议大家还是要少吃些方便面之类的速食产品,可以多吃些新鲜的水果蔬菜,帮助我们身体增加维生素的摄入。多吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛肉、牛奶以及豆制品,提供优质的蛋白,还可以多吃一些粗粮、杂粮增加膳食纤维。
方便面如果过期了,是不能食用的。众所周知,为了储存,方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长,方便面中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。
建议大家还是要少吃些方便面之类的速食产品,可以多吃些新鲜的水果蔬菜,帮助我们身体增加维生素的摄入。多吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛肉、牛奶以及豆制品,提供优质的蛋白,还可以多吃一些粗粮、杂粮增加膳食纤维。
方便面如果过期了,是不能食用的。众所周知,为了储存,方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长,方便面中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。
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