首先我要诚恳诚实的介绍下我自己，我26岁了，长的非常帅（当然是男孩）我有很好外型身高也有183CM，我时尚，也可以说是自信吧，但是我遇到了非常叫我自己都郁闷的问题```我紧张````——放不开，我参加了梦想中国，海选我就被淘汰了`后来我又参加了本地没有什么影响的一个选绣活动结果我又被淘汰也是海选——之后我彻底被我自己打败了，我想哭都，很明显我比其他的选手要优秀的多，我的女朋友几乎都不能接受这样的事实，我并不是一个自闭，或者是胆怯的男孩，和朋友在一起的时候我甚至是最活跃的，我同时也拥有唱歌和跳舞的实力，尤其的跳舞，我在D吧是很多人的视觉焦点，可是当我要真正的把自己展现出来的时候我居然不知所错，唱歌居然不知道怎么发生了都，我身体僵硬也不知道怎么面对评委。我对自己的表现开始从心里的羞愧，和害羞，我甚至要找个缝隙爬进去，请好朋友帮我想想办法，让我可以自由呼吸自由跳舞，克服关键时刻紧张的问题，我真的好希望将自己本身的实力展示出来可是我每次都以这样的方式结束，好象那个时候已经不是我自己了一样，大家帮我啊！
多参加几次进行锻炼，多见见世面。你初出来，过于自信，要懂得一山还比一山高，要懂得学习。不要盲目自信，不是长得帅就OK的。我相信，经过一段时间的学习和磨练，你才能成功。紧张是因为你见得少，参与的少，多来几次就好了。这只能是累积出来的，不能一下就有个办法让你不紧张，心态调整好，不要要求值过高，同时切记不要认为自己没问题，一定要总结经验，找出问题。希望你成功。
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第1个回答 2006-06-27
象你说的，你太紧张了，为什么紧张？主要是心理素质不行，[我说的你别不高兴]人的心理素质是需要锻炼的，有的时候也需要外界的帮助，你知道邓亚苹吗，她在临去参加国际比赛之前，别人都上车了，找不到她，结果她还在心理医生那里听课。这就说明人的紧张是正常的，谁都有紧张的时候，问题是你怎样去克服它，战胜它。我觉得你不防也学学邓亚苹，找个好一点的心理医生帮你克服，[有的时候我们把看心理医生，看的很恐怖，认为心理有病才看心理医生的这是太片面了。]另外经常的锻炼自己，只要有机会就展示自己。祝你好运。希望对你有所帮助。
第2个回答 2006-06-27
想你这种问题多见了，你应该也属于遇到考试或者比赛之类的问题就会出状况的人。就是怯场，想改掉很简单啊，尽量让自己多多参加大的场合，比赛是就当作是自己的个人表演秀，评委当他们不存在就可以了，放开自己，大胆去表演大胆的展现自我，我相信你可以成功的。
第3个回答 2006-06-27
我觉得对于这种事，首先，你不应该气馁，不要沮丧，如果是我，我可能也会难过，但我不会把这个问题看得很重要，而且我还会感到庆幸，因为，毕竟我经历过，得到很多经验，虽然你被淘汰了，可是，你相对于不敢上台比赛的人，你岂不是很勇敢！我觉得做人要往前看，再说，你不说你很帅吗，我想这就是老天爷赐给你的，你再想想，对于不比你帅的，他们该怎么办，所以，你不应该感到遗憾或难过，懂吗？本回答被提问者采纳
第4个回答 2006-06-27
看了你上面所写的，不是你没有实力，可能你太在意结果，一上场就想怎样去＾＾？要么，你试着去放下，就当是在D吧中唱歌或者是想象成无人的地方？？紧张，也是没有经验的表现，参加大型的比赛需要勇气和胆量！我也跟你讲件事情吧！我前两天面试，总共是三十几个人吧！没有轮到我，旁边找了个凳子做下，那时能感觉到我的心跳有多快，还有其他的原因，我是来应聘的，我要拿下这个职位．这是压力造成的，不过一进去面试就还好拉！因为那时想的很开，应聘不成还有下次！不过很幸运，我成功拿下！希望你也能把该放的就放下，明天会使你成功！GOOD LUCK！
