什么是诺如病毒？

最近诺如病毒高发，身边朋友也得了诺如病毒，一直呕吐，可是熬坏老父亲老母亲了。希望大家近期做好防护，尽量少去人多的地方。

📎诺如病毒，原名“诺瓦克病毒”，是一种导致急性肠胃炎最常见的病原体。10月到次年3月是诺如病毒高发季，属于自限性病毒，没有特效药物和疫苗。

诺如病毒是一种非常常见的病毒，具有高度传染性和快速传播的特点，全年均可发生感染，全人群普遍易感，具体传染性强、传播途径多样、病原体易变异的特点。诺如病毒是一种抵抗力极强的病毒，常温下可在物体表面存活数天，冷冻数年仍具有感染性。

在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

诺如病毒主要有哪些症状：

恶心、呕吐

腹痛、腹泻

发热

畏寒、咳嗽、头痛、流涕、食欲减退

人感染诺如病毒后，一般在12-48小时发病，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等全身症状。病程一般持续2-3天，儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。

腹泻严重者，还可能发生严重脱水，导致死亡等严重后果。

诺如病毒的传播方式：

食用被污染的食物和水；

接触病人排泄物或呕吐物；

接触受污染的物品；

贝类传播；


接触呕吐产生的气溶胶等均可造成诺如病毒传播。

⚠️⚠️如何预防诺如病毒：

最关键：勤洗手+洗干净

平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。

不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触。

患病期间应做好家庭消毒。

保持良好的手部卫生，是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播的最重要和最有效的措施。