跟男友异地，时常感觉很难熬，昨天没有原因的突然心情低落，感觉压抑，他在上班，闲了问我在干什么

看得出来，你跟男友的感情还是比较深厚的。但是既然选择了异地恋，也同时就选择了更多时间的想念；
感觉你现在被过多的想念困扰住了，有些焦躁。你的目标是要不再想念，还是说要控制想念的度呢？
异地恋的问题，最好的办法是改变成为同地恋。要么你去他那里，要么他来你这里。结束异地恋，天天在一起，安全感建立了，情感需要满足了。何乐而不为呢？

要是解决异地恋问题比较多，那就肩负起异地恋的责任，把思念对方的强烈情感，化为工作的动力，用坚实的工作代替萌动的思念，把为对方负责，贯彻在自己的行动中。让对方想着你，粘着你，为你骄傲，为你自豪，只有你在对方心目中有地位、有价值、有魅力、有分量，你们的异地恋才可以持续。如需心理援助可私m

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