我也不知道自己到底怎么回事，脾气差得要命
总是对一些小事发很大的脾气大吼大叫大骂脏话乱摔东西，今天和妈妈打电话的时候妈妈只是提醒我饭要热着吃我却嫌她饭对她语气不善把电话挂了。我弟弟很喜欢装傻明知故问而且经常撒谎，他那个装傻的表情让我觉得特别恶心，很想抽死他的那种感觉，然后昨天他又对我装傻明知故问还对我撒谎，我真的气炸了，我朝他大叫：“你这个人虚伪的要死！我只都看到了你还撒谎！撒谎还不打下草稿你是不是脑子有坑！！”然后我弟弟竟然钻牛角尖说：“我去拿下草稿本打个草稿...”把我气得要吐血了然后我大骂他：“你让我觉得恶心满嘴谎言我再也不想看见你了你那个表情让恶心的要吐了！！！”
我总是不肯意相信他人说的话，我觉得很多人都在骗人，我父母也总是骗人，我有饮食洁癖，别人吃过的东西我嫌恶心绝对不会吃，我妈妈把我弟用过的勺子给我用，我不相信我觉得这是弟弟用过的我妈还狡辩说弟弟没有用过，这让我觉得很....（心寒之类的呵呵）
我是不是有什么心理毛病？请各位帮助我好吗，我不能再这样下去了
我弟弟问我题目我总是会骂他”你连这个都不会你傻子吗“之类的话，过后回想这些话我总是会有点后悔，我这样子是不对的吧,,,,,呵呵
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.
最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.
人确实要学会宽容和退步，他人才能与你和谐相处，谁愿意看他人的脸色，听他人难听的话语呢？想同了这一点，你就会理解他人的心情了。今后也不会乱发脾气......
我们要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做......
希望你能拥有良好的脾气，与他人和谐相处！追问
我需要的是针对我问题的帮助，而不是复制粘贴
我知道，但我看到我弟弟那种非常虚伪非常假的表情我就觉得恶心，我也知道要克制住脾气，但我不知道怎么做，每次总是脾气来的特别快
我知道，但我看到我弟弟那种非常虚伪非常假的表情我就觉得恶心，我也知道要克制住脾气，但我不知道怎么做，每次总是脾气来的特别快
我知道，但我看到我弟弟那种非常虚伪非常假的表情我就觉得恶心，我也知道要克制住脾气，但我不知道怎么做，每次总是脾气来的特别快
我知道，但我看到我弟弟那种非常虚伪非常假的表情我就觉得恶心，我也知道要克制住脾气，但我不知道怎么做，每次总是脾气来的特别快
追答在要发火之前，替别人想想。
追问我知道，但我看到我弟弟那种非常虚伪非常假的表情我就觉得恶心，我也知道要克制住脾气，但我不知道怎么做，每次总是脾气来的特别快
脾气太差怎么办？用一个小故事为你讲述坏情绪带来的危害有多大。
