人为什么要学会释放压力？

人为什么？要学会释放压力，人蛮好，若压力太大了，我压力太大了，人身体就容易出问题啊，是不是压力一大？压力一大那你说嗯，你精神方面也紧张是不唉，精神一，紧张哎，心里他就嗯，那个也紧张，也烦躁，那么就容易出现嗯嗯，心慌好极端，心脏出问题了，心脏出问题，又联系到别的五脏六腑，又出问题了，是不是啊？所以你就是人，得不断的释放压力，如果不释放压力，容易产生，您好，那个悲观的思想，那个特别那个嗯，特别悲观，而且不不积极是不没有积极的那个嗯，力量和那个动力是不那么你工作呀生活呀学习呀那肯定要懈怠了啊，所以要不断地释放压力嗯，如果不适当的释放压力哈，年后就是嗯，各方面去玩呢哈，也在意这种压力的那个嗯情况下，这这种压力的那个嗯，促使下那么好，就容易，就容易你好，身体出问题啊，抑郁啊，现在你看这只社会那个节奏快哈，而且各方面压力都大，那么你看现在的抑郁症多多呀，所以说你你抑郁工作也工作不了了，是不生活也受限制了哈，身边的亲人也受到影响，嗯，你说你这方方面面的不释放压力怎么行呢？对不对？所以你得适当放那个释放压力，给自己放松，别把自己压的太狠了，哎，做什么呢？也得愉快的嗯，有压力，把雅丽你好。有雅丽不怕把压力呢哈变成动力力啊，在工作中学习中，你把压力变成动力，这样式的学习更能进，不工作更能作得好哈，跟同学呀，在嗯，或者朋友啊，或者同事啊，都愉快的相处，这样的的好就压力就免慢慢的变小了，哈哈，而且身体也好了，就是思想也也也前卫了啊，而且那个种那个生活的细节呀哈都愉快起来了，所以说你好就得适当释放压力，不能把自己压的太狠了，压的太狠，你看看，好好从思想到身体好，各方面你的气场，你的气场就影响到别人了哦，悲观呢，好压抑啊哦，一些愤怒啊一，我们都带给你身边的那个朋友啊，同学啊，同事啊，这长此以往的哈，别人受到的影响哦，也会也是那个嗯，出现那个负面的那个东西是不这样式儿的不好，所以，你好，我是建议大家好有压力，不怕把压力变成动力，再有就是适当你去释放，找朋友聚聊聊天儿哈，去探讨一下哈，去那个四方而把自己的压力说出来，好和别人沟通，让别人给你点建议，慢慢慢慢这个压力，你好，方面面走出来了，都变成了好的一方面，学习和别人，妈妈，你都是积极的态度哈，都是那个嗯，正能量的东西，所以您好，适当的释放压力是有必要的

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