上海男子靠外卖菜单瘦45斤相亲成功，他到底吃了什么？

上海男子靠外卖菜单瘦45斤相亲成功，他到底吃了什么？

 最近外卖平台又火了，这都是因为一个男子，这名男子靠着外卖菜单，瘦了45斤。然后成功相亲。他把自己的经历晒到了网上。一时间引起了轰动。所有人都忙着在问他，他的外卖平台菜单是什么？

 其实这名男子暴瘦的原因不是因为外卖，也不是因为他吃的什么？我们从他晒出来的菜单就能知道，他只是吃了和我们每天都能吃到的相同的东西。早餐吃了。牛奶香蕉等等食物。中午有时候会吃麻辣烫，白切鸡，牛肉饭等等食物。晚上吃的都是豆制品。这样的菜单儿，又能暴瘦。一时间，让许多网友都非常纳闷儿。到底是为什么呢？其实我们仔细看看他的记录就能知道，这名男子之所以可以瘦下来四十五斤，并且相亲成功。依靠的不是吃饭的问题也不是外卖的问题。靠的是自己的努力。靠的是自己的坚持不懈。

因为这名男子从一开始就有很好的饮食习惯，早餐午餐晚餐三餐吃的东西都有自己的打算并且十分有规律，而且还有一个非常重要的原因，那就是这名男子每天都会坚持锻炼。这才是瘦下来的关键所在。有些刚来的朋友没有搞清楚状况的时候还认为外卖平台的食物都是一些不干净的食物，吃了以后导致拉肚子，所以这名男子才会暴瘦四十五斤。其实不是这样的，想要减肥，锻炼都需要自己付出实际行动，而不是每天坐在沙发，坐在椅子上，坐在电脑面前说说目标就能实现的。这名男子就是因为坚持不懈，加上合理的饮食，才会瘦到自己理想的效果，迎来自己的爱情和好身材。