1小时跑完10km和2小时跑完20km的难度一样吗?

1小时跑完10km和2小时跑完20km的难度一样吗?

这个看起来路程是翻了一倍,但是对人的体能要求完全不是一回事,如果一个人1小时能勉强跑完10公里,那这个人2个小时肯定跑不完20公里,有可能就要花2个半小时以上或者跑不完也有可能,这个就和半马与全马的关系是一样的,这个是距离数字上的翻倍,但人的体能也一样要翻倍,人的体能要翻倍就不是一件容易的事了,有人要跑半马可能咬咬牙能完成,但是要跑全马就不可能了,有可能就要出危险的,还是要经过长期的跑步训练才行。
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第1个回答  2021-12-04
他俩的难度是不一样的,因为一小时跑完10km。你可以有计算方式,1km是跑多少米,如果两小时跑完20km也是有计算方式的话,但是这种计算方式是得考虑你的身体的条件和你的体能都得参考进去。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-12-05
肯定是不一样的,有可能一小时你跑完10km已经拼尽了全力,但两个小时你要是能够和跑10km一样,拼尽全力的话,说明你的身体那是相当相当了不起了。毕竟是半程马拉松的水平了。
第3个回答  2021-06-23
不一样,一小时跑完十公里,她始终的运动时间就是那一小时路程也只有十公里,而两小时跑完20公里。他需要一个长久的耐力。才行对于人来说,它的难度更大。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-12-03
当然不一样,时间越短感觉越累,因此感觉上十公里更累。二十公里感觉轻松一些。

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