今年12，才156cm。前几天来那个了。还能再长高吗，能长到163cm吗？
PS:我很喜欢做运动。
虽然你不允许男生进不过我很好奇还是想帮你解决困难，希望你能接受我的意见：怎样才能长高？
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-04-04
多运动 多多玩能跳的运动
12岁 156 很有希望的
12岁 156 很有希望的
第2个回答 2009-04-04
这个说不定，但事实会长的，我就长了大概10公分
第3个回答 2009-04-04
估摸着，多吃点好的，补钙的，加上你喜欢运动，应该没问题！我六年级的时候那个来的，估摸这我那时候160左右，现在我都168拉~而且，我很讨厌运动，想，你应该没问题~
而且，现在的小孩，吃的激素多，所以，那个才会提前的~~
而且，现在的小孩，吃的激素多，所以，那个才会提前的~~
第4个回答 2009-04-04
当然可以 那是很正常的 女生可以长到18岁 左右 男的可以长到25岁左右 不过女生在 16岁以后身高就差不多定型了 每年只能长一点点 所以在到16岁以前 多运动 多吸收点营养 别担心
第5个回答 2009-04-04
初一生物书上有，多运动，多喝牛奶，心情愉快，一定会长高的
