如题所述
我看过三本具有突破认知的书籍,也收获了很多知识,明白了很多道理,在这里愿意分享给朋友们。
一、《认知觉醒》
推荐理由:
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!
如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。
二、《如何讨论》
推荐理由:
本书提供了50个最佳策略,让人们有目的地、充满激情地参与讨论,来帮助他们达成以下目标:让学生、员工、听众、同事等全身心地参与到小组讨论和决策制订中。提供主持会议的新方法,让参会者充满激情地参与讨论。
鼓励小组成员专注于重要的话题,有争议的观点,关键的问题,而不是分心于细小琐碎的问题。激励创新,发现新的视角,提出新的解决方法。加强真诚合作,提倡团队精神。
三、《精力管理》
推荐理由
不是时间不够用,而是精力没管好!传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏,实现个人质的提升,关键是精力管理。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变,认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。
遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化:轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志;驾驭劳逸结合的生命脉动节奏;和精英运动员一样系统发展自己的能力;建立起高度精确、积极的精力管理习惯。
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