现在年轻人大多数都喜欢“刷抖音”，吃饭的时候在“刷”，睡觉之前在“刷”，甚至“一刷就停不下来”。这种对抖音的沉迷是因为日常生活的压力太大，寻找的一个压力释放出口吗？
抖音是来释放生活压力的？这也太高估年轻人了，其实是我们闲得无聊，抖音短视频各种都有，搞笑奇葩以及很多人记录生活的视频。
日常的生活是有些重复乏味，抖音不过是娱乐软件的一个而已，有事没事刷刷抖音乐呵乐呵，要么自己发个小视频，上传后还会有许多陌生人点赞评论之类的。
能够在虚拟的网络获得认可，被陌生人点个赞之类的会有莫名的充实存在感，网络上玩的风生水起，现实里沉默寡言。
借抖音来释放压力有点牵强，因为刷抖音会浪费时间，刷完之后还不是要照常生活吗，这样缺少营养且碎片化的信息，太容易吞噬人的大脑了。
会越刷越上瘾，玩乐是很正常的事，但是凡事都有个度，过犹不及就不好了，在抖音世界里看到别人多姿多彩的生活，丰富了自己的心情。
但是终于放下手机后，有事的人会耽误事，没事儿的人还是闲着，带不来实际效用，一时刷抖音一时爽，一直刷抖音一直爽，是精神上的过瘾，绝非心理的满足感。
压力太大需要的是放松，刷抖音会变相的侵蚀大脑，一直刷抖音对手机不好，一直熬夜刷抖音对手机更不好。
有压力就出去走走，感受一下自然风光，吃一顿好的来慰藉一下自己，玩抖音的年轻人太多了，我就是其中不玩的那个，个人觉得就算有压力也不需要在手机网络上释放。
只是一时的欢娱，而且大众都玩的事物我不愿随大流，不是说玩抖音不好，适可而止就够了，看着别人的生活来充实自己的现实，何用之有？
从某种程度上来说，我认为这样的做法的确是变相“释放”压力的一种方式。
但毕竟什么事情也不是一概而论的，现在社会压力确实是大，尤其在九零后而言，一无所有的年纪
面临着催婚，催生，催二胎等家庭压力，还有无法表达的工作压力
现在社会自媒体兴起，让人的日常更加的多姿多彩
但是过于沉迷的话，就不是压力的释放，
抖音是来自于生活的段子或者小知识以视频的形式在观众面前
闲暇时间可以刷一下，乐一下是没有问题的
入股长时间的沉迷主播或者视频，就会对现实生活中有诸多的不满、
一遇到不顺心或者不如意的事情就会选择逃避
还有些人觉得这些主播不用付出什么，就能得到金钱和关注
就会懈怠自己，开始动歪脑筋
现在社会因为视频软件层出不穷的事件也并不少见
有些甚至女主播漂亮开始入迷追真人，引发家庭矛盾
在巨大的生存压力下，手机变成了每一家庭的第三者，
沉迷就不是释放压力，而是压力的制造者
抖音根本存在的是一个展示平台，不是追名逐利的地方
但是很多的人在现实中找不到的快感，在网络里实现
为了博取眼球，获得关注等等，会不择手段
年轻人的阅历少，容易冲动，会因为几句话，为了所谓的面子做出很多匪夷所思的事情
所以要告诫大家，理智刷手机
有空还是要回归家庭，分清楚到底什么是重要的
网络毕竟是虚拟的，你沉迷在里面只会对你的身心带来伤害
释放压力的方式有多种，听听纯音乐，好的音乐能让你放松心情，释放压力？或把这些碎片的时间有效的运用起来，选几本好书看看，也可以听听有声书都是不错的选择！
有时候这也算是一个好的方式，自己觉得开心就好了其实，不用太在意其他的东西。
